子宫肌瘤可通过中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、情绪失调、气血瘀滞等原因有关，通常表现为月经异常、下腹坠胀、压迫症状、贫血、不孕等表现。
中医认为子宫肌瘤多因肝郁气滞或寒凝血瘀所致，常用桂枝茯苓丸活血化瘀，适用于经量多伴血块者；散结镇痛胶囊可软坚散结，适合肌瘤体积较大者；丹栀逍遥丸疏肝解郁，针对情绪焦虑诱发的肌瘤。需辨证选用中成药，避免自行用药。
选取关元、子宫、三阴交等穴位，通过电针刺激调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，抑制雌激素过度分泌。临床常配合艾灸神阙穴温通经脉，改善子宫局部血液循环。每周治疗3次，连续3个月经周期可缩小肌瘤体积。
采用隔姜灸气海、中极等穴位，利用艾绒温热效应促进盆腔气血运行。对寒凝血瘀型肌瘤效果显著，能缓解痛经和经期腰酸。注意避免烫伤皮肤敏感者慎用，经期血量多者暂停施灸。
沿任脉方向进行腹部揉按，配合点按血海、地机等穴位，帮助消散包块。适用于肌瘤直径小于3厘米者，可改善腹胀便秘等压迫症状。禁忌经期操作及暴力按压，子宫腺肌症合并者不宜采用。
减少蜂王浆等含雌激素食物摄入，多食用山楂、黑木耳等活血食材。脾虚者可常饮山药薏米粥，气滞血瘀型适合玫瑰花代茶饮。避免生冷辛辣刺激，控制豆制品每日摄入不超过30克。
中医治疗需持续3个月以上观察疗效，月经期暂停活血类药物。定期复查超声监测肌瘤变化，若出现经血过多导致血红蛋白低于80g/L或肌瘤直径超过5厘米，建议配合西医干预。保持规律作息与平和心态，避免久坐不动，每周进行3次八段锦等温和运动促进气血通畅。
