中医治疗鼻炎主要通过中药内服、针灸、艾灸、推拿、穴位贴敷等方法，根据患者的具体证型进行辨证论治，旨在调整脏腑功能、祛除病邪、改善体质。
中医将鼻炎分为不同证型，如肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳不足等，治疗时会针对性地开具方剂。例如，对于肺气虚寒型鼻炎，常表现为阵发性鼻痒、喷嚏、流清涕、遇冷加重，治疗上会使用温肺散寒、益气固表的方药，如小青龙汤加减。对于脾气虚弱型，患者常伴有食欲不振、乏力、大便稀溏，治疗则以健脾益气、化湿通窍为主，方剂如补中益气汤加减。肾阳不足型患者多有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿多，治疗需温补肾阳、纳气归肾，常用金匮肾气丸加减。所有中药均需在中医师辨证指导下服用，不可自行抓药。
针灸通过刺激特定穴位来调节人体的经络气血，从而改善鼻炎症状。常用穴位包括迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、足三里穴等。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，直接刺激该穴可通利鼻窍；印堂穴在两眉之间，有助于清利头目、宣通鼻窍；风池穴在后颈部，能疏风散寒、缓解鼻塞。针灸治疗一般每周进行2-3次，一个疗程通常为10次左右，对于缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状有较好效果，尤其适用于过敏性鼻炎和慢性鼻炎。
艾灸是利用艾绒燃烧产生的温热刺激作用于穴位，以达到温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结的目的。对于鼻炎，尤其是虚寒性鼻炎，艾灸效果明显。常选穴位有肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、大椎穴、足三里穴等。例如，艾灸肺俞穴可补益肺气，增强卫外功能；艾灸足三里穴能健脾和胃，提升整体免疫力。操作时，将艾条点燃后对准穴位，距离皮肤约2-3厘米进行熏烤，以局部皮肤温热、无灼痛感为宜，每次每穴灸10-15分钟，每日或隔日一次。艾灸后注意保暖，避免受风。
推拿按摩通过手法作用于鼻部及头面部穴位和经络，可以促进局部血液循环，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞、流涕等症状。常用手法包括开天门、推坎宫、揉太阳穴、按揉迎香穴、搓鼻翼等。例如，用双手食指指腹按揉鼻翼两侧的迎香穴，顺时针和逆时针各按揉1-2分钟，能有效缓解鼻塞。推拿时力度应轻柔、均匀、持久，以局部感到酸胀为度。每日可进行1-2次，操作简单，适合患者在家自我保健，尤其对儿童和不愿服药的患者较为适用。
穴位贴敷是将特制的中药膏贴敷于特定穴位上，通过药物和穴位的双重作用来治疗疾病。对于鼻炎，常用的贴敷方法包括三伏贴和三九贴，即在夏季三伏天或冬季三九天进行贴敷，以预防和治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎。常用穴位有大椎穴、肺俞穴、膏肓穴、膻中穴等。贴敷药物多由白芥子、细辛、甘遂、延胡索等辛温走窜的药物组成，具有温阳散寒、化痰通络的作用。一般每次贴敷2-6小时，以局部皮肤发红、微痒为度，连续贴敷3年为一个疗程，对改善鼻炎患者的体质、减少发作次数有积极作用。
中医治疗鼻炎强调个体化方案，患者应在专业医师指导下选择适合自己的治疗方法。日常生活中，建议注意保暖，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。饮食上宜清淡，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，可适当食用一些健脾益气的食物，如山药、红枣、小米等。同时，加强体育锻炼，如慢跑、太极拳等，有助于增强体质，减少鼻炎发作。保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度，也有助于缓解鼻部不适。若症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。
