中医治疗耳石症的方法主要有耳穴压豆、针灸治疗、推拿复位、中药内服调理、前庭康复训练等。耳石症在中医属眩晕范畴，多与风痰上扰、气血亏虚、肝肾不足等因素相关，需在专业医师指导下辨证选用合适方法。
耳穴压豆是中医治疗耳石症的常用方法，通过刺激耳部特定穴位来调节脏腑功能。耳石症可能与风痰上扰、气血运行不畅等因素有关，通常表现为体位改变时短暂眩晕、眼球震颤等症状。耳穴压豆常选取神门、内耳、枕、肾、肝等穴位，用王不留行籽贴压，通过按压刺激穴位，起到平肝息风、化痰止眩的作用。操作时需由专业中医师进行，避免自行贴压导致穴位不准或皮肤损伤。若眩晕频繁发作，建议及时就医，配合医生治疗。
针灸治疗通过刺激特定经络穴位来调整气血运行，对耳石症引起的眩晕有缓解作用。耳石症可能与肝肾阴虚、风阳上扰等因素有关，通常表现为头部转动时突发眩晕、恶心等症状。针灸常选取百会、风池、太冲、合谷、足三里等穴位，采用平补平泻手法，起到息风化痰、补益肝肾的功效。治疗需在正规医疗机构由专业针灸师操作，避免自行施针。若伴有严重恶心呕吐，建议及时就医，遵医嘱配合其他治疗。
推拿复位是中医手法治疗耳石症的重要方式，通过特定手法帮助耳石归位。耳石症可能与头部外伤、内耳供血不足等因素有关，通常表现为起床、躺下或翻身时短暂旋转性眩晕、平衡失调等症状。推拿复位常采用耳石复位手法配合颈部放松推拿，先放松颈部肌肉，再通过特定头位变化引导耳石回到椭圆囊。操作需由经验丰富的医师进行，避免暴力手法加重病情。若复位后仍反复眩晕，建议及时就医，进一步检查治疗。
中药内服可根据耳石症患者的具体证型进行辨证调理。耳石症可能与气血亏虚、痰湿内阻、肝肾不足等因素有关，通常表现为眩晕反复发作、神疲乏力、耳鸣等症状。风痰上扰者可遵医嘱使用半夏白术天麻汤加减，气血亏虚者可遵医嘱使用归脾汤加减，肝肾不足者可遵医嘱使用杞菊地黄丸。常用药物包括天麻、钩藤、白术、茯苓、枸杞子等，需由中医师辨证开方，不可自行使用。服药期间应定期复诊，以便医生调整方药。
前庭康复训练是中医结合现代康复理念形成的辅助方法，通过特定动作训练促进前庭功能代偿。耳石症可能与耳石脱落、前庭功能紊乱等因素有关，通常表现为眩晕反复发作、行走不稳、头昏沉等症状。训练内容包括注视稳定性练习、头动训练、平衡训练等，动作需从缓慢小幅度开始，逐渐增加难度。训练应在专业康复师或中医师指导下进行，避免动作过快诱发眩晕。若训练中出现剧烈眩晕，建议暂停并就医，遵医嘱调整方案。
耳石症患者在日常生活中应注意避免快速转头、猛然起身或躺下等动作，起床时可先侧身再缓慢坐起，减少眩晕发作。饮食宜清淡易消化，适量食用山药、红枣、小米等健脾益气的食物，避免辛辣油腻及生冷食物。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持情绪平稳，避免焦虑紧张。眩晕发作时应立即坐下或躺下，防止跌倒受伤。若症状持续不缓解或伴有听力下降、剧烈头痛等情况，建议及时就医，在专业医师指导下进行综合治疗。
