中医治疗脱发主要采用中药内服、针灸疗法、推拿按摩、中药外用、饮食调理等方式。脱发通常由遗传因素、精神压力、内分泌失调、营养不良、免疫异常等原因引起。
中药内服是中医治疗脱发的核心方式之一，强调辨证论治。针对血热生风型脱发，常见于青壮年，表现为头发突然成片脱落、头皮瘙痒，可使用凉血消风散加减，涉及的具体药物包括养血生发胶囊、斑秃丸、除脂生发片等。针对气血两虚型脱发，多见于病后或产后人群，表现为头发稀疏细软、面色苍白，可使用八珍汤加减，涉及的具体药物包括八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等。针对肝肾不足型脱发，多见于中老年人群，表现为头发花白脱落、腰膝酸软，可使用七宝美髯丹加减，涉及的具体药物包括七宝美髯丸、六味地黄丸、左归丸等。针对气滞血瘀型脱发，表现为脱发日久、头皮刺痛，可使用通窍活血汤加减，涉及的具体药物包括血府逐瘀胶囊、复方丹参片、大黄䗪虫丸等。针对湿热内蕴型脱发，表现为头皮油腻、头发稀疏脱落，可使用萆薢渗湿汤加减，涉及的具体药物包括龙胆泻肝丸、二妙丸、四妙丸等。中药内服需在中医师指导下进行，不可自行使用药物。
针灸疗法通过刺激特定穴位调节经络气血运行，改善头皮局部血液循环。常选用的穴位包括百会穴、风池穴、头维穴、足三里穴、三阴交穴等。针对遗传因素导致的脱发，针灸可选取肾俞穴、太溪穴等穴位，采用补法针刺，配合艾灸温通经络。针对精神压力引起的脱发，可加用太冲穴、内关穴等穴位，采用泻法针刺以疏肝解郁。针对内分泌失调导致的脱发，可选取关元穴、气海穴等穴位，采用温针灸法。针灸治疗通常需要多个疗程，由专业中医师操作。
推拿按摩通过手法刺激头皮和经络穴位，促进头皮血液循环，改善毛囊营养供应。常用手法包括指揉法、指按法、梳理法等。操作时用指腹从前额发际线开始，沿头顶向后枕部方向缓慢按压，重点刺激百会穴、四神聪穴等区域。针对精神压力引起的脱发，可配合按揉太阳穴、风池穴以放松神经。针对营养不良导致的脱发，可配合按揉足三里穴、脾俞穴以健脾益气。推拿按摩每日可进行数次，每次持续数分钟，力度以头皮微微发热为宜，由专业中医师操作或在其指导下进行。
中药外用是将中药直接作用于头皮局部，通过皮肤吸收发挥药效。常用方法包括中药煎剂外洗、中药酊剂外涂、中药膏剂外敷等。针对血热生风型脱发，可用侧柏叶、何首乌、生姜等中药煎水外洗，具有凉血生发的作用。针对头皮油腻的湿热型脱发，可用苦参、黄柏、白鲜皮等中药煎水外洗，具有清热燥湿的功效。涉及的具体药物包括米诺地尔酊、复方斯亚旦生发酊、除脂生发酊等。中药外用需注意头皮是否有破损或过敏反应，出现不适须立即停用并就医。
饮食调理在中医治疗脱发中占有重要地位，强调根据体质辨证施膳。针对气血两虚型脱发，可适量食用红枣、桂圆、山药、黑芝麻、猪肝等食物，以补益气血。针对肝肾不足型脱发，可适量食用黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，以滋补肝肾。针对湿热内蕴型脱发，可适量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜、绿豆、芹菜等食物，以清热利湿。针对血热生风型脱发，可适量食用莲藕、荸荠、梨、百合、银耳等食物，以凉血润燥。饮食调理需长期坚持，避免辛辣刺激、油腻甜腻之品，注意食物过敏情况。
中医治疗脱发强调辨证论治与整体调理相结合，日常生活应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，学会调节情绪以减轻精神压力。饮食方面注意营养均衡，适量摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果和坚果等。洗头时水温不宜过高，避免频繁烫染头发和使用刺激性强的洗发产品。适度进行头皮按摩和体育锻炼，促进全身气血运行。脱发情况持续加重或伴有其他身体不适时，建议及时到正规医疗机构就医，在中医师指导下进行系统治疗，切勿自行盲目用药。
