中医治疗风湿关节炎主要通过中药内服、针灸、推拿、艾灸、中药熏洗等方式进行综合调理。风湿关节炎在中医范畴多属痹证，常因风、寒、湿、热等外邪侵袭，加之正气不足、肝肾亏虚所致，治疗以扶正祛邪、疏通经络、调和气血为原则。
中药内服是中医治疗风湿关节炎的主要方式之一，需根据辨证分型选方用药。风寒湿痹型可选用祛风散寒、除湿通络的方剂，如独活寄生汤加减，常用药物包括独活、桑寄生、杜仲等；湿热痹阻型宜清热除湿、通络止痛，可选用四妙丸加减，常用黄柏、苍术、薏苡仁等；痰瘀痹阻型需化痰行瘀、蠲痹通络，可选用桃红四物汤合二陈汤加减；肝肾亏虚型宜补益肝肾、强筋壮骨，可选用左归丸或右归丸加减。临床常用的中成药包括尪痹片、风湿骨痛胶囊、雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊、正清风痛宁片等。尪痹片具有补肝肾、强筋骨、祛风湿、通经络的功效，适用于肝肾不足、风湿阻络所致的痹证；风湿骨痛胶囊可温经散寒、通络止痛，用于寒湿闭阻经络所致的痹证；雷公藤多苷片有祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络的作用，用于风湿热瘀、毒邪阻滞所致的类风湿关节炎；白芍总苷胶囊可调节免疫、抗炎止痛，用于类风湿关节炎的辅助治疗；正清风痛宁片具有祛风除湿、活血通络、消肿止痛的功效，适用于风寒湿痹证。中药需在中医师辨证指导下使用，不可自行服用。
针灸通过刺激特定穴位以疏通经络、调和气血、祛风除湿。常选穴位包括足三里、阳陵泉、关元、气海、大椎、风池、合谷、曲池、外关、八邪、八风等，可根据病变部位循经取穴。针刺手法根据虚实采用补法或泻法，寒证可加温针灸，即在针柄上置艾绒点燃，使热力透达穴位深处。针灸能缓解关节疼痛、肿胀和僵硬，改善关节活动度。针灸需由专业中医师操作，一般需按疗程进行，具体方案由医师根据病情制定。
推拿按摩可松解粘连、滑利关节、改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛。常用手法包括按揉、拿捏、点按、弹拨、摇法等，重点作用于病变关节周围的肌肉和穴位。推拿时力度需适中，避免暴力手法加重关节损伤。对于急性期关节红肿热痛明显者，不宜在局部进行重手法推拿。推拿可作为辅助治疗手段，配合其他中医疗法使用，需由专业推拿医师操作。
艾灸借助艾绒燃烧产生的温热刺激和药物作用，温经散寒、扶阳固本、祛湿通络。常用灸法包括温和灸、雀啄灸、隔姜灸、隔附子饼灸等，常选穴位有关元、气海、足三里、命门、肾俞、大椎及病变关节局部穴位。艾灸尤其适用于寒湿痹阻型和阳虚寒凝型患者，可缓解关节冷痛、畏寒喜暖等症状。艾灸时需注意避免烫伤，皮肤感觉减退者应谨慎使用，具体操作应由中医师指导。
中药熏洗利用药液的热力和药力直接作用于病变部位，通过皮肤吸收发挥温经散寒、活血通络、消肿止痛的作用。常用熏洗药物包括伸筋草、透骨草、威灵仙、海桐皮、红花、川芎、艾叶、桂枝等，将药物煎煮后趁热熏蒸患处，待温度适宜时再浸泡或擦洗。熏洗适用于四肢关节病变，可改善局部血液循环、缓解晨僵和疼痛。皮肤有破损或感染者不宜熏洗，水温需适宜以防烫伤，具体药物和操作应在中医师指导下进行。
风湿关节炎患者日常应注意关节保暖，避免风寒湿邪侵袭，居住环境宜干燥通风。饮食宜清淡易消化，适当增加优质蛋白和维生素的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，少食生冷油腻之物。急性期关节肿痛明显时应适当休息，缓解期可进行适度关节功能锻炼，如太极拳、八段锦等，以保持关节活动度、增强体质。保持情志舒畅，避免过度劳累。中医治疗需在专业中医师辨证指导下进行，不可自行用药或盲目采用偏方。若关节疼痛剧烈、畸形或伴有发热等全身症状，应及时就医，必要时结合现代医学检查与治疗。
