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孕育二胎备孕很重要,千万不要大意!

发布时间: 2021-05-21 09:53 来源:复禾健康

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大多数人对备孕准备的了解基本停留在“戒烟”、“戒酒”,“吃叶酸”和“孕检”这几个层面。那么,除了这几个方面还有什么需要在备孕前值得注意的呢?孕育科刘玉萍主任对此提出了几点建议:

1、孕前检查不能少

夫妻双方有了生育二胎计划之后,建议在备孕的前3个月——1年到医院做一次全身系统的身体检查。如果在1年之内做过全身性的身体检查,就没必要再将检查项目全部做一次,可以咨询产科医生,挑选一些特别项目做检查。常规身体检查,比如量血压、脉搏、血尿常规检查、心电图、妇科检查、口腔检查、卵巢功能及水平检查、家庭病史等必须要做。女性朋友要做TCT检查,比如阴道细胞学的检查、盆腔的超声、双侧乳腺B超检查等。男性朋友也需要做一些相应检查,比如生殖器官、精液精子、泌尿系统的检查。

如果夫妻俩还非常喜欢小动物,家里面养了小猫、小狗之类的宠物,建议做一次弓形虫检查,预防孕妇发生弓形虫感染。身体过于肥胖,也不利于优生优育,建议到医院做一次血脂检查。除此之外,夫妻双方的身体状况存在特殊情况的,还必须按照医生的叮嘱做一些相应检查。

2、远离高辐射、高温、高噪音环境

尽可能地远离高辐射、高温、高噪音的环境,这些环境都是不利于优生优育的。据美国自闭症专家研究发现,长期生活在高噪音的环境中,会增加宝宝患自闭症的风险。

3、生育二胎叶酸服用量要加大

如果在妊娠早期,叶酸缺乏,很容易使胎儿在发育过程中出现神经管畸形。所以许多人都知道备孕要补充叶酸。但是什么时候补充,补充多少呢?很多人就说不清楚了。刘玉萍主任说:“备孕前3个月到1年要服用叶酸,每日服用0.4毫克。如果已经生育过一次,准备生育二胎的妇女,服用叶酸应加大剂量。具体服用多少可以提前咨询产科医生。”

4、备孕还应补充其他维生素

通过大量临床观察,备孕只补充叶酸是不够的,还应补充一些其他的微量元素制剂,通过对孕妈妈营养状态的调节,可以有效降低新生儿出生缺陷的发生率。具体补充哪些呢?也并非什么铁呀、钙呀都要补,而需要根据自身情况,补充相应元素,补充之前可以询问一下刘玉萍主任。

5、请牢记5个数字

如果夫妻二人计划备孕1年,那么可以提前1年记录体温变化,通过掌握体温变化的周期,掌握自己的生理周期。

提前8个月注射风疹疫苗。为确保体内风疹疫苗完全消失,怀孕后不会对胎儿造成影响,至少应在怀孕前3个月注射风疹疫苗,并且应在注射疫苗2个月后到医院确认体内是否有抗体产生。

由于一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。因此,在备孕前6个月,考虑停服某些有致畸作用的药物,给自己的身体留出足够的时间代谢掉这些药物。如果患有慢性疾病,长期服用某些药物,停药前需征求医生的意见。

此外,应提前3个月停服避孕药,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境得到恢复调节,提高受孕几率。尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,但为了安全起见,还是应该谨慎一些为妙。

在备孕期间,紧张、焦虑的情绪是不利于怀孕的,要放松心情,顺其自然,以平常的心态对待这次怀孕。生育二胎,必定意味着有一大笔开销要支出,所以要提前做好经济方面的准备,给未来的宝宝一个安定幸福的生活环境,祝愿备孕的爸爸妈妈们成功收获二胎宝宝。

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