中医认为,水(肾)生木(肝),季春时节,肝脏的阳气生发得最为蓬勃,各种“火气”而随之而来袭击人体。这个时节要适合给身体降降火,而针对不同类型的上火症状,也要对症下药,下面推荐八个行之有效的春季降火药膳。
中医食疗:春季养生八大降火药膳
降肝火药膳
肝火多表现为头晕胀痛,面红目赤,口苦咽干,急躁易怒,舌边尖红,脉数,甚则昏厥、发狂
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2022-04-15
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