喝牛奶会上火吗？突然提出这个问题，相信大家一时肯定也想不起来。
牛奶是我们生活中常见的天然饮料，但是喝牛奶会上火吗？下面让小编和你一起来看一下喝牛奶是否会上火吧。
喝牛奶会上火吗生活中，不少人都认为喝牛奶会“上火”，其实这是一种误解。
首先，我们要弄清什么叫“上火”。
“上火”是中医的理论，有实火与虚火之分。
临床上，不同的“火”有不同的临床症状与体征出现，如心火上炎者常表现为心烦气躁、胸闷心乱、口舌生疮等。
胃火过旺者可有胃痛、大便干结等症。
总之，“上火”的人会出现红、肿、热、痛、烦等症。
其次，我们要知道“上火”的食疗原则。
按照中医理论，凡“上火”者应给予滋阴、泻火、清热、解毒的中药，如天冬、麦冬、黄连、金银花等。
食物选择则以寒、凉性食物为宜，如绿豆、苦瓜、绿茶等。
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