您的位置: 复禾首页 > 中医 > 家用学堂 > 正文

湿热体质的形成原因

发布时间: 2021-12-03 11:50

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

1.爱吃辣会引起湿热吗?爱吃麻辣香锅的人,容易患食管炎,这些刺激}生强的食物,本身对食管血管有扩张作用,而且有又热又烫的食物穿过食管,黏膜被灼伤,诱发炎症引起肿痛,形成食管湿热,需要清热利湿才能缓解吞咽困难的症状。吃辣未必不好,比如四川地区的饮食偏辣,是因为四川是盆地,雨水多,冬天特别潮湿,容易患风湿类疾病,环境潮湿无法排汗,体内寒湿难以很快散掉。而辣的食物具有温中散寒的作用,而且有助于排汗,可以通过排汗来驱赶体内的寒气。冬季潮湿的地方,吃辣对健康有利;但干燥地区或干燥季节吃辣过多,则易引发炎症,应少吃或不吃辣。湿热体质的形成原因

2.高脂饮食会引起湿热吗?奶油蛋糕、羊肉咖喱汤、烤牛排、巧克力、冰激凌、奶酪等都是高脂高能量饮食,为人体带来多余的热量和脂肪。运动量大的时候也许可以代谢平衡,但对于运动量少的人来讲就是灾难了。过剩的高脂饮食会转换为较高的血脂堵塞细小的血管,或黏附在肠壁等部位,妨碍正常功能,或囤积在腹部,干扰内分泌。从中医角度分析,在血管的属于痰瘀互结;在内脏的属于脏腑湿热,通常为肝胆湿热、脾胃湿热或是大肠湿热;在腹壁的属于湿热在经。

3.不洁食物和水会引起湿热吗?不洁的食物包括被细菌或病毒污染的食物、被污染的包装食物、隔夜的食物等。在夏天,细菌更容易繁殖,此时喜欢吃生蔬菜是食物被污染的主要原因,如被大肠杆菌污染的蔬菜做成的沙拉。隔夜的食物即使未动过,也可能沾上空气中的霉菌等,也是污染的来源。吃了一半的食物或喝了一半的水,已经沾上了我们的口水,而口腔内有正常菌群,如细菌、真菌,若到了含有糖分的食物或饮料中,很快就会大量繁殖。甜食或饮品如果在温热环境下放置数小时后吃或喝掉,则大批细菌、真菌就会进入消化道,引起腹痛、腹泻等症状。即使放入冰箱也要小心。所以食物打开后应尽量吃完或喝完,若无法完成,应在吃之前进行分装,以减少污染的可能。由细菌、病毒刺激消化道产生的胃肠湿热,是胃肠道门诊夏季门诊量增加的原因之一,应引起重视。

湿热体质的形成原因

4.饮酒会引起湿热吗?酒中的主要成分乙醇会被消化道直接吸收,在肝脏中进行分解。乙醇分解为乙醛,乙醛具有刺激呕吐中枢和扩张血管的作用,会引起呕吐和脸红。另外,乙醛对许多组织和器官都有毒性,可能造成DNA损伤。为了消除这个危害,专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2(ALDH2)催化而转化为乙酸,乙酸会再次参与到体内的多个代谢途径中去,最终得到C02和水,排出体外。

乙醇和乙醛有刺激食管和胃、并加快血液循环的作用,酒的度数越高,这种作用越强。一般胃在酒精通过后即可开始进行黏膜自我修复,而食管却没有那么简单,因为它还要再经受呕吐这个过程的伤害。饮酒导致的食管炎、胃炎、肝炎会引起灼热、水肿和疼痛,小便黄,大便黏腻等,相当于中医所说的脾胃湿热或肝胆湿热。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

湿疹怎么治疗比较好 婴儿湿疹的最佳治疗方法
湿疹怎么治疗比较好 婴儿湿疹的最佳治疗方法
湿疹怎么治比较好?首先小儿科医师、皮肤科医生、你的初级护理医师可以进行诊断湿疹。湿疹怎么治,虽然没有测试以确定湿疹,通常会告诉你的医生如果是皮肤湿疹的看着你,而问问题。湿疹怎么治来看看下文怎么说...[详细]
2022-04-27 17:00
什么是湿热体质?湿热体质的特点特征及表现
什么是湿热体质?湿热体质的特点特征及表现
湿热体质湿热体质的人脸上总是油光满面,看起来不清爽,而且很容易长痘痘。脸上起痘,背后、臀部也起小疖肿,大痘下去后,新痘又起来了。我们形象地称之为“长痘族”。这种体质的人一般体形有些偏胖,行动起来比较缓重。心气却很急躁,容易发火。明明没吃什么...[详细]
2021-12-03 14:28
湿热体质的形成原因
湿热体质的形成原因
​爱吃辣会引起湿热吗?爱吃麻辣香锅的人,容易患食管炎,这些刺激}生强的食物,本身对食管血管有扩张作用,而且有又热又烫的食物穿过食管,黏膜被灼伤,诱发炎症引起肿痛,形成食管湿热,需要清热利湿才能缓解吞咽困难的症状。吃辣未必不好,比如四川地区的...[详细]
2021-12-03 11:50
老年人饮食有哪些禁忌,中医告诉你老年人饮食方法
老年人饮食有哪些禁忌,中医告诉你老年人饮食方法
步入老年后,身体再也无法与年轻时相提并论。所以在日常饮食中更需要注意方式方法,今天我们就来看一下老年人的饮食有什么需要注意的地方,希望各位在给自家老人做饭的时候都能够遵循。...[详细]
2021-01-22 15:42
中医养生要从泡脚开始,但这3种人不行
中医养生要从泡脚开始,但这3种人不行
  随着人们生活水平的提高,人们越来越重视健康,泡脚是众所周知的健康方法。但不是什么人都可以泡脚的,这方面也有讲究,下面我们通过中医的方面来看下哪几类人不能泡脚。...[详细]
2021-01-12 15:59
体质学说历史溯源与发展
体质学说历史溯源与发展
人们对体质的研究由来已久。在国外,到目前为止,已有三十多种体质类型学说。古罗马医生盖伦(公元30-200年)在希波克拉底的体液学说的基础上,把气质分为四种类型,即胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。近代著名科学家巴甫洛夫则认为气质是高级神经系统...[详细]
2020-12-23 13:22
父母体质会遗传吗?体质与遗传的关系
父母体质会遗传吗?体质与遗传的关系
俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆。”先天因素的影响在体质形成中起决定性作用。我们经常说孩子随父母,不仅孩子高矮胖瘦、相貌模样会像父母,孩子的脾气秉性也会受父母的影响,甚至连容易得的疾病都与父母有关...[详细]
2020-12-23 13:18

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行