宝宝热感冒如何推拿按摩？宝宝热感冒的推拿按摩方法介绍

热感冒一般是指风热感冒，宝宝出现风热感冒后可以进行推拿按摩治疗。但需注意的是，若症状较重或经上述方法无法缓解时，则建议及时就医，在医生指导下进行规范的药物治疗。

一、推拿

1.开天门：位于两眉中间至前发际成一直线处，用大拇指螺纹面或者食指螺纹面从印堂推向百会约200次；

2.清肺平肝：分别位于无名指背侧第一关节与中指尖连线之中点处和第二掌骨桡侧端赤白肉际处，用拇指螺纹面由轻到重地按揉各5分钟；

3.退六腑：在前臂尺侧缘，由肘横纹尺侧推向腕横纹尺侧边缘处，沿穴位走形方向推动约200次；

4.三关：即手太阴肺经的合谷穴、曲池穴以及肘窝的清冷渊等部位，以双手拇指螺纹面交替进行按揉，每次持续约2-3分钟。

二、按摩

1.按摩迎春穴：位于耳尖直上入发际内高骨下凹陷处，可起到宣通肺气的作用，有助于改善咳嗽、咳痰等症状；。

2.按摩太阳穴：位于眉梢外眼角斜上方，可通过刺激该穴位来达到疏风解表的效果，从而辅助缓解发热、头痛等不适表现。

此外，还可配合针灸疗法，如针刺曲池、列缺、合谷、鱼际等穴位，通过疏通经络、调畅气血而发挥祛风解表的功效。日常生活中家长应注意做好保暖措施，避免受凉，并且多给宝宝喝温开水，有利于促进新陈代谢，帮助病情恢复。