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推拿按摩之壮阳法

发布时间: 2011-09-30 13:55

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很多男人在生活当中都有阳痿早泄的现象,壮阳成了男人们非常关注的一个问题,现在比较流行的是中医按摩壮阳法,效果是比较明显的,下面我们就来了解一下中医按摩壮阳法的方法是怎样的。

1.下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2.腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

3.摩揉睾丸

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

4.摩擦双耳

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

通过专家的讲解,大家对中医按摩壮阳法应该有所了解了吧,如果对中医按摩壮阳法还有什么需要咨询的话,可以联系我们的在线专家。

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