药茶的食疗作用早在我们的古人就有认识,很多人把它当做饭后的饮品.其实,茶不仅能养生、保健、休闲、清心、安神,同时还有辅助治病的效果.下面,就让中医专家推荐五种利于治病的药茶以供大家参考.药茶一将5种具有利尿、清热、解毒、除脂功效的植物混合,它们分别是加工过的枸骨叶冬青、香芹、茴香、芦笋和野芹菜,每样取30克,加入1升水,沸煮10分钟,再过10分钟即可倒出饮用.每天喝3-4杯这种药茶.药茶二取60克加工过的枸骨叶冬青(它具有良好的利尿、解毒功效)加入1升水,沸煮10分钟,再过20分种后滗出.每日喝2-3杯.此药茶可预先煮好备用,但不要重复加热,以免破坏疗效.这种药茶富含钾、钙、镁等矿物质,没有任何副作用.药茶三荨麻是一种利肝、利胆、利肾的植物,它富含矿物质及维生素C.取它的25克叶子及25克根茎,加入1升水,沸煮2-3分钟,再过20分钟后滗出.每天可多喝几次.药茶四球果紫堇是一种具有利尿、滋补功能的植物,而朝鲜蓟有调节肝功能的奇效,两者结合能促进胆汁分泌,从而有效地去除脂肪.将10克全枝球果紫堇和10克朝鲜蓟叶子混合在一起,加入1升水,沸煮10分钟,再过20分钟后滗出.每天喝2-3杯.药茶五海藻植物因富含碘,而对甲状腺病患者十分有益.可用海藻加水沸煮10分钟,再过10分钟后滗出.每天喝2-3杯.不过,要注意的是,每天最多不要超过4杯,以免效果适得其反.
2021-08-02
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2021-07-30
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