七星凉茶是好还是坏呢？

七星茶--广州地区家喻户晓的婴幼儿保健凉茶，它是由钩藤、蝉衣、淡竹叶、灯心花、生薏仁、山楂、麦芽七味中药组成。方中钩藤、蝉衣疏风清热，平肝息风;淡竹叶、灯心花、生薏仁清心利尿;山楂、麦芽消食导滞。对于地处亚热带的广州和喜好辛热煎炒的广州母亲喂养的小宝宝来说，确是一种针对性极强的凉茶佳品，对于夜睡不宁、舌尖红赤、小便黄短、胃口欠佳的小儿，最宜服食。如果再在七星茶的基础上酌加薄荷、桑叶、银花之类的药物，治疗小儿风热感冒也有很好的疗效。

可是，它毕竟是凉茶类的方剂，方中钩藤，蝉衣均有镇静解痉和发汗作用，长期大量服用，会使人精神不振，头发稀疏而萎黄，或出汗不止;淡竹叶、灯心花，、生薏仁的利尿作用，也会使多服的人损伤肾中元气;而山楂、麦芽的长期服食，必然会抑制人体正常的胃液和消化酶的分泌。所以，在无风、无热、无滞的小儿身上长期使用，其结果当然就会适得其反了。

中医学的基本理论告诉我们，“有故”才能“无损”。将七星茶作为婴幼儿的常规保健凉茶长期定期服用是十分有害的，因为地球上的任何生物，在生长和发育的过程中，都有一种为适应周围环境的顽强生命力，对于婴幼儿来说，也完全如此。除非小儿已经出现上述的“风、热、滞”征兆，可以适当服用一些七星茶外，我建议尽量应用我们日常食物中的“寒、热、温、凉”属性来调节小儿的正常生长。例如：在喂奶时觉得婴儿的口比平常热，唇比平常红，小便有点黄赤，母亲就多吃些属性寒凉的蔬菜瓜果，婴儿也可适当吃些雪梨汁、柑橙汁，并多喂些开水;婴儿胃口不大好时，母亲多吃些清淡的食物，多饮开水，少吃油腻，婴儿适当吃些马蹄粉、麦芽糖等作为辅食。一般经过这样的调理，婴儿的五脏六腑的某些偏盛就会得到平衡，婴儿的生长就会自然发展了。

而对于用人工喂养的婴儿来说，由于他(她)得不到母奶中的各种抗体和人体必需的某些成份，即使食物的搭配比较得当，仍没有吃母奶的婴儿容易抚养，除了需要适当的保暖、预防感冒外，还要求喂养者每天仔细观察婴儿的睡眠、食量、大小便、口唇、舌象等各个方面，看有什么异常现象，只要见到有如上述的“风、热、滞”的征兆，就可服用适量七星茶，但不可过剂。如果只见大便稍有酸臭味，便中有较粗颗粒，小儿食欲稍差，或见口唇稍红，舌苔稍厚，并无夜睡不宁等“扭纹”现象，就不如服用小儿消滞茶更为合拍。