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锦州肤康皮肤病告诉您三伏天要注意皮肤健康

发布时间: 2020-07-21 来源:复禾健康

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三伏天高温天气,身体和皮肤正面临着严峻考验,无处不在的紫外线,人体排汗量和出油量的增多,导致皮肤状况不稳定因素有所增加,想让皮肤不“中暑”,护肤锦囊您准备好了吗

1.适度清洁:

不能因为脸上出油多而增加洗脸次数,也不能使用皂基类的清洁产品,以免破坏了皮肤表面的皮脂膜,否则会越洗越油。每天可用温水洁面两次,洁面之前,应先使用卸妆产品,可以在毛孔粗大或T字区域适当加长按摩时间,以清除表层油脂及毛孔内的污物。


2.注重保湿:

吸油面纸,控油护肤品等是每个女孩化妆包中必备的物品。如果只是从皮肤表面阻止油脂分泌,反而会导致皮肤过干。因此,在炎热的夏天应注重皮肤的补水保湿,只有给予皮肤充足的水分,才能控制油脂分泌。人们通常认为,三伏天空气潮湿,不用保湿皮肤。其实,通常在空调环境中工作生活的人,皮肤是非常缺水的。


3.防晒:

防晒是三伏天的“重头戏”。在紫外线强度非常高的情况下,皮肤很容易受到严重伤害。我们要使用防晒霜给皮肤加上一层保护层,以抵御紫外线对皮肤的伤害。同时,出门的时候还应使用防护用具,比如遮阳伞,防晒护袖,太阳帽等。

4.排毒养颜:

在炎热的夏季,人体更容易出现积水,积毒现象,如果不能及时净化体内环境,在三伏天潮湿且闷热的天气影响下,皮肤问题会接踵而至。建议在夏季,人们应该适当地食用一些具有排毒,祛火功效的食物,比如苦瓜、莲子、绿豆等。


5.养成良好的习惯:

熬夜对皮肤的影响也不亚于电脑辐射。长期熬夜会给皮肤和身体带来不同程度的伤害。因此,养成良好的作息习惯对于保持皮肤良好状态也是至关重要。同时,每天保持适当的运动量,足够的饮水量等,对改善皮肤均有很大帮助。


上面已经为您介绍得非常详细,通过这些了解,各位朋友对皮肤健康该有个最起码的了解,当然,如果皮肤发生问题了,立刻去医院接受治疗是可以恢复健康的。


锦州肤康皮肤病专注于皮肤病诊疗、皮肤健康与保养、医学美容等多个领域,致力于为广大民众提供专业化的皮肤健康医疗服务。在银屑病白癜风、神经性皮炎、湿疹、青春痘、酒渣鼻、真菌感染以及鱼鳞病等顽固性皮肤疾病的治疗上,形成了标本梳理、内外双修的突出特色,疗效显著,受到广泛赞誉。



锦州肤康皮肤病开通了网络预约,解决患者排队难,挂号难的问题,更是帮助患者节省时间,受到很多患者喜爱,对此,帮助更多皮肤病患者朋友走出困境。

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