牛建昭：东直门医院、东城中医医院预防新冠肺炎期间，血瘀血虚莫忽视

随着新型冠状病毒感染的肺炎的爆发，全国各地都纷纷启动重大突发公共卫生事件一级响应，限制交通和出行。配合国家整体布局，人们宅在家的时间多了，看似惬意，将近一个月的时间也有人出现了新的变化。

随着运动量骤降，有的人发现舌头有点紫，尤其舌下血管蓝紫，还有的人舌头有点变白、指尖变白、女性生理期前后头疼等，这些信号就是在提醒你，有可能是血液循环出现了问题，因为血瘀、血虚引起的。

对于新冠肺炎这种传染性的疾病，预防的意义不言而喻。除了戴口罩、勤洗手做好环境消毒等外因，内因也不容忽视。

尤其在最近诊疗方案中康复者血浆也纳入其中。血液在人体中主要基本功能就是运输，自肺吸入的氧气以及由消化道吸收的营养物质，都依靠血液运输才能到达全身各组织。由于血液不断循环及其与各部分体液之间广泛沟通，故对体内水和电解质的平衡、酸碱度平衡以及体温的恒定等都起决定性的作用。并且血液具有免疫和止血等功能。

由此可见，在抵御新冠肺炎的过程中身体素质及自身抵抗力至关重要，血液循环的健康是防御新冠肺炎的其中一道天然屏障。

而上述出现舌头发紫甚至舌下血管蓝紫的现象就可能是血液循环变差，也就是常听中医说的血瘀了。

国家名老中医、东城中医医院特聘专家牛建昭主任医师针对血瘀问题曾经在每周三、六下午结束门诊后抽时间做过详细解读。

牛建昭主任说，血瘀就是血液流动性差，血稠。其主要表现如果从舌苔上看的话，舌苔发紫，或者说舌质、舌体发紫，有的时候伴随发紫还可以看到一些斑点，尤其看翻起舌苔，舌头底下的这几根血管就很瘀很爆的那种，发蓝紫的就瘀，咱们要是如果抽血的时候，抽起来很难，很难抽，稠，血稠。这大致便是血瘀的情况。

血瘀，这是个中医概念，而中医的概念都是形象的。血瘀的比喻就是像瘀泥一样，瘀泥肯定是有水，比较粘稠的，分离不开的这种东西。因为中医有几千年的历史，从中国古代流传继承下来，那么古人做类较多，所以就将这种现象称为瘀，实际上瘀就是不通、堵塞的意思。

而且瘀是个广泛的概念，不单单是指血管淤塞，还有气瘀，具象说来就是摸起来有疙瘩，所谓通则不痛、通则不痛，身体哪里感觉到疼痛，去摸疼痛的地方便会摸到疙瘩，那里经络的地方就有痛点，那个痛点也叫瘀。

除此之外，普通人平时出了点血或者皮肤发青也叫瘀，这种瘀是出来了的瘀，它这主要还是不通的，这个不通，是没有在正规的轨道上走，没有流通，就叫瘀，时间长了，它就会长疙瘩了，甚至有些身体里好多结节等等，在中医里叫症瘕，主要是因为时间长了，因为它没有血供了，它在那儿就始终呆在那儿。

而还有些人舌头不是发紫而是发白，嘴唇比较白，舌质也比较白，这些人也可能是血液循环不良造成的，而这种血液循环不良不是血瘀是一个叫血虚的概念。女性每月要经历生理期，这方面表现更为明显一些。

牛建昭主任曾经就血虚的概念也做过详细介绍，血虚这一中医的概念，它不仅仅是贫血，不仅仅是血色素低等等，它比血色素低更广义一些，它表现在血量减少，而且病人头疼，尤其女性来月经的时候头疼，或月经前头疼，这种需要按血虚来治疗。

除此之外看患者的嘴唇比较白，舌质也比较白，再看手指，让患者握住手以后，五秒钟放开，患者放开以后，血液循环不好的人指尖红不了，全是白的，这是血虚，就是充盈度不够，指头指肚的位置尖也不红。

另外还可以观察患者的指甲盖，指甲盖一看不充血，很苍白，这都是整个血虚的表现。而且血虚的时候吃饭也不想吃，因为血虚胃黏膜都苍白了，胃黏膜上也有很多的血，整个胃黏膜，肠黏膜都血比较少，所以整个吸收功能也比较差，女性还有子宫内膜苍白，子宫内膜薄血少，所以整个吸收功能也比较差，患者也会看起来萎靡不振，还会脱发、掉发等症状。

现在是防御新冠肺炎关键时期，不能麻痹大意，通过对上述血液循环变差可能导致的一系列连锁反应的了解，对有些信号要引起重视，提高自身体质，增强自身抵御病毒的力量。

这是一场全民战争，此次战“疫”中医药发挥了举足轻重的作用，但拐点仍未到来，牛建昭主任作为北京中医药大学原校长、教授、博士生导师，从医半个多世纪，积累了丰富的临床经验，在这次阻击战中更是不遗余力地坚守在北京中研集团东城中医医院，用深厚的理论基础及丰富临床经验每周三、六下午为患者提供医事服务。