想要孩子的男性一定要看

很多男性对于备孕不是很清楚，以为只要禁烟禁酒就可以了，今天男科专家南勋义主任就来详细的为大家介绍一下，处于备孕期的男性一定要看。

高温工作，扼杀“小蝌蚪”在摇篮里

据了解，男性的阴囊是“挂”在外面的，温度一般低于人体腹腔温度0.3-0.5度，而这时是生精的最佳状态。阴囊对温度非常敏感，会随着温度的变化，自动调节高度和厚薄。一旦睾丸周围的温度因某种原因升高，生精功能就会出现障碍，导致精液出现异常，比如精液内精子密度降低，精子活动能力下降，畸形精子增多等情况。

专家表示，如果长期处于高温闷热环境如蒸桑拿等，则会大大影响精子的成活率，严重者甚至会导致死精或无精子症，从而造成男性不育。比如长期从事以下工作的人群：开挖掘机的工人、澡堂搓澡工、不通风的小饭店厨师以及喜爱蒸桑拿的男性等。

此外，对于前列腺炎患者，则不能用温水坐浴的方法来治疗。虽然这样可以促进局部的血液循环，从而缓解骨盆周围疼痛，但这种方法对还未当爸爸或还有生育愿望的男性来说不可取，因为这和蒸桑拿的原理一样，温水坐浴是让阴囊部分一直处于高温环境中。

烟酒、熬夜，对小蝌蚪杀伤力大

很多男性戒不掉烟与酒，认为这是充满男人味的必备品，解压又舒爽。不过，烟酒是伤害精子的罪魁祸首之一，如果长期吸烟或者是长期喝酒的话，对于精子的伤害是不可逆转的。

香烟中的尼古丁会杀伤精子，造成精子发育不良、畸形、有缺陷。如果准备要宝宝，在计划受孕前3个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。此外，酒精、熬夜、可乐、咖啡及辛辣食品以及不规律的生活饮食习惯也会对精子的产生造成不利。

35岁以上夫妇，先检查后备孕

随着二胎政策的开放，越来越多的夫妇想生二胎。不过，想生二胎的夫妇一大部分为35岁以上的高龄备孕夫妇。这类人群想要孩子会产生诸多问题如不易怀孕，即使怀上后自然流产率也很高。

专家指出，35岁以上想生孩子的夫妇先去医院检查，评估身体状况后再备孕。性功能正常不代表生育功能也正常，男方除了做精液常规检查，还需做精子畸形率和精子头部DNA检查以排除生育功能的问题。所以，专家建议夫妻双方都必须去医院检查，造成不孕不育的原因可能来自女方，也可能来自男方，只有双方都健康才能孕育出一个健康的生命。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系南主任解答。

南勋义，主任医师，泌尿专科主任，从事临床医疗及临床教学工作20余年，擅长男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖感染的诊治及泌尿外科手术。