肩周炎一般针灸几回能见效

肩周炎针灸治疗一般需要5-10次见效，具体疗程与病情轻重、体质差异、针灸手法、治疗频率及日常护理等因素相关。

1、病情轻重：

早期肩周炎患者关节粘连较轻，针灸3-5次可缓解疼痛；病程超过3个月的慢性期患者，常需8-12次治疗改善活动受限。急性发作期配合刺络放血能加速消肿，僵硬型需增加温针灸次数。

2、体质差异：

气血旺盛者经络敏感，2-3次针灸即有松解感；阳虚体质患者需配合艾灸关元穴，见效时间延长3-5天；糖尿病患者建议隔日治疗，整体疗程增加30%。

3、针灸手法：

传统毫针取肩髃、肩髎等穴得气后留针20分钟；运动针刺法在行针时配合患肢外展训练；浮针疗法针对筋膜粘连见效较快，但需每周巩固1次。

4、治疗频率：

急性期每日或隔日针灸1次，慢性期每周3次为宜。连续治疗4次后应间隔2天，避免穴位疲劳。夜间痛显著者可加用耳针贴压维持刺激。

5、日常护理：

治疗期间避免提重物及空调直吹，每日爬墙训练3组配合热盐包外敷。顽固性肩周炎需同步进行推拿松解，睡眠时保持患肩保暖。

针灸期间建议食用当归生姜羊肉汤温经通络，忌食生冷瓜果。同步练习八段锦双手托天理三焦动作，晨起用花椒水热敷肩部。若治疗10次后仍有关节僵硬，需复查排除颈椎病或肩袖损伤。注意枕头高度不宜超过肩宽，淋浴时可用热水冲击患处5分钟促进血液循环。