颈椎病针灸哪些穴位 颈椎病针灸部位

颈椎病针灸治疗常用穴位包括风池穴、肩井穴、大椎穴、天宗穴和后溪穴。针灸这些穴位可疏通经络、缓解疼痛，改善局部血液循环。

1、风池穴：

位于颈后两侧发际凹陷处，属足少阳胆经。针刺风池穴能缓解颈部僵硬、头痛眩晕，对椎动脉型颈椎病引起的脑供血不足有调节作用。操作时采用平刺法，深度约0.5-1寸，配合艾灸可增强祛风散寒效果。

2、肩井穴：

在肩峰与第七颈椎棘突连线中点，属手少阳三焦经。该穴位擅长治疗肩颈酸胀、手臂麻木等神经根型颈椎病症状。针刺时向肩胛方向斜刺，可松解斜方肌痉挛，常与天宗穴配伍使用。

3、大椎穴：

第七颈椎棘突下凹陷处，属督脉要穴。主治项背强痛、畏寒发热，对颈型颈椎病有显著疗效。临床多采用提插捻转手法，配合拔罐能增强祛风除湿功效。孕妇及高血压患者慎用此穴。

4、天宗穴：

肩胛冈下窝中央凹陷处，属手太阳小肠经。针刺该穴可缓解肩胛区放射性疼痛，改善交感神经型颈椎病的心悸胸闷症状。操作时向腋窝方向斜刺，深度不超过1.5寸，常与后溪穴形成远近配穴。

5、后溪穴：

握拳时第五掌指关节后尺侧凹陷处，属手太阳小肠经。作为八脉交会穴，擅长治疗颈肩综合征及手指麻木。针刺时配合颈部活动能增强通络止痛效果，对长期伏案工作者尤为适宜。

颈椎病患者日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机电脑，睡眠时选择高度适中的枕头。建议每日进行颈部米字操锻炼，配合热敷促进局部血液循环。饮食宜多食黑豆、核桃等补肾强骨食材，少食生冷油腻。若出现持续头晕、上肢无力等症状应及时复查，针灸治疗需由专业医师操作，10次为1疗程，间隔2-3天后可进行下一疗程。治疗期间忌食辛辣发物，注意颈部保暖避免受风。