您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 刮痧 > 正文

头疼刮痧刮哪里最好

发布时间: 2025-06-06 09:55

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

头痛时刮痧主要选取头部、颈肩部及手足部的特定穴位,常用部位包括太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴及太冲穴。

头疼刮痧刮哪里最好

1、太阳穴:

太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点向后约一横指凹陷处,是缓解偏头痛和紧张性头痛的关键穴位。刮痧时从太阳穴向发际线方向轻刮,可疏通少阳经气,缓解血管痉挛。实证头痛可配合角刮法,虚证宜用平补平泻手法。注意避开眼球,皮肤破损者禁用。

2、风池穴:

风池穴在枕骨下缘,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。刮拭此穴能祛风解表,特别适合外感风寒引起的头痛。操作时从风池向肩井方向刮拭,可配合艾灸增强效果。颈椎病患者刮此处可能出现紫红色痧斑,属正常排病反应。

3、百会穴:

头顶正中线与两耳尖连线交点的百会穴,对巅顶痛和气血不足型头痛效果显著。刮痧时用梳刮法从前发际向百会轻刮,能升举阳气。高血压患者需谨慎,手法要轻柔。可配合点按四神聪穴增强疗效。

头疼刮痧刮哪里最好

4、合谷穴:

手背第一、二掌骨间的合谷穴是止痛要穴,尤其适合前额痛。刮痧时从虎口向指缝方向刮拭,左右交替进行。孕妇禁用此穴。肝阳上亢型头痛可配合太冲穴形成"开四关"疗法。

5、太冲穴:

足背第一、二跖骨结合部前方的太冲穴,对肝郁气滞型头痛有特效。刮拭方向宜向足趾端,能疏肝理气。可与合谷穴同步刮拭,形成上下配穴。糖尿病患者刮此处需注意控制力度。

头疼刮痧刮哪里最好

刮痧治疗头痛需辨证选穴,风寒型重点刮风池、风府;肝阳上亢型侧重太冲、行间;气血亏虚型加强百会、足三里。操作前涂抹介质油减少摩擦,每个穴位刮20-30次至出痧即可。刮后饮用温姜糖水,避风寒,24小时内不宜洗冷水澡。每周不超过2次,顽固性头痛需配合中药调理。孕妇、出血体质及皮肤感染者禁用此法。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

头疼刮痧哪里最有效 头疼刮痧刮哪里
头疼刮痧哪里最有效 头疼刮痧刮哪里
头疼刮痧主要作用于头部、颈部和背部经络穴位,常用部位包括太阳穴、风池穴、百会穴、肩井穴及督脉沿线。通过刺激特定区域可疏通气血、缓解头痛,效果因人而异。1、太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点向后约一横指凹陷处,属经外奇穴。刮痧时用刮板从前往后轻刮10-15次,可缓解偏头痛、目赤...[详细]
发布于 2025-06-06

最新推荐

中医治疗尿潴留的方法是什么
中医治疗尿潴留的方法是什么
中医治疗尿潴留的方法主要有针灸疗法、中药内服、推拿按摩、艾灸疗法、导尿术辅助等。尿潴留是指尿液在膀胱内无法正常排出的病症,中医认为多与气滞、湿热、肾虚等因素有关,需根据证型辨证施治。1、针灸疗法针灸通过刺激关元、中极、三阴交等穴位,可疏通膀...[详细]
2025-07-24 09:25
什么东西泡酒可以治痛风
什么东西泡酒可以治痛风
痛风患者可选用土茯苓、威灵仙、秦艽、黄柏、牛膝等中药材泡酒辅助缓解症状。痛风多因湿热瘀阻所致,药酒需在医生指导下辨证使用,避免酒精加重病情。一、土茯苓土茯苓具有解毒除湿功效,其含有的落新妇苷能抑制尿酸生成。适用于湿热型痛风伴关节红肿热痛者,...[详细]
2025-07-24 05:37
肩颈按摩手法18步骤
肩颈按摩手法18步骤
肩颈按摩可通过18个步骤缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,主要手法包括揉捏、推拿、点按、叩击、拿捏、滚法、拨筋、拍打、搓揉、摇法、扳法、牵拉、弹拨、振颤、摩法、擦法、梳法、抖法。按摩前需确保环境温暖,受术者肌肉放松,操作者手法轻柔渐进。1、揉...[详细]
2025-07-24 05:00
中医治疗脑肿瘤针灸
中医治疗脑肿瘤针灸
中医针灸可作为脑肿瘤的辅助治疗手段,常配合中药、推拿等疗法使用。针灸治疗脑肿瘤的常用穴位有百会穴、风池穴、太阳穴、合谷穴、足三里穴等。1、百会穴百会穴位于头顶正中,是督脉要穴。针刺百会穴可调节大脑功能,改善脑部气血循环,缓解脑肿瘤引起的头痛...[详细]
2025-07-23 17:00
什么东西泡酒可以养生
什么东西泡酒可以养生
养生药酒可选用枸杞、黄芪、当归、人参、桑葚等中药材泡制。这些药材具有补气养血、滋阴壮阳、增强免疫等功效,但需根据体质差异选择合适配方,避免过量饮用。一、枸杞枸杞性平味甘,归肝肾经,含枸杞多糖和甜菜碱。泡酒后有助于改善肝肾阴虚引起的视力模糊、...[详细]
2025-07-23 13:12
肩颈按摩适合多久一次
肩颈按摩适合多久一次
肩颈按摩一般建议每周1-2次,具体频率需根据个人体质、劳损程度及按摩手法调整。健康人群日常保健可选择每周1次轻柔按摩,以放松肌肉、促进血液循环为主。中医认为适度按摩能疏通经络气血,缓解伏案工作或长期低头导致的肩颈僵硬。推荐采用指压、揉捏等基...[详细]
2025-07-23 12:34
中医治疗脑溢血中药方子
中医治疗脑溢血中药方子
中医治疗脑溢血可选用补阳还五汤、天麻钩藤饮、镇肝熄风汤、安宫牛黄丸、通窍活血汤等方剂。脑溢血属中风范畴,多因肝肾阴虚、肝阳上亢或痰瘀阻络所致,需在专业中医师辨证后使用药物,配合现代医学急救措施。一、补阳还五汤补阳还五汤以黄芪为君药,配伍当归...[详细]
2025-07-23 11:56