针灸对腰椎间盘突出症有一定缓解作用，但无法彻底治愈。腰椎间盘突出症的治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、针灸推拿、手术治疗等。针灸通过刺激穴位改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛，适合轻中度患者辅助治疗。
针灸能刺激人体内啡肽等镇痛物质分泌，减轻腰椎间盘突出引起的神经根压迫性疼痛。常用穴位包括肾俞、大肠俞、环跳等，通过调节经络气血运行缓解腰部及下肢放射痛。对于急性发作期患者，配合电针疗法效果更显著。
针刺可促进腰部软组织血液循环，加速炎性物质代谢，减轻神经根水肿。临床常选用夹脊穴配合拔罐，能有效松解腰部肌肉痉挛。这种改善微循环的作用有助于延缓椎间盘退变进程。
针灸通过调节自主神经系统功能，恢复腰部肌肉力学平衡。对于慢性腰椎间盘突出患者，长期针灸治疗能增强核心肌群稳定性，预防病情反复发作。常配合艾灸温通经络，效果更持久。
在腰椎间盘突出症恢复期，针灸可作为物理治疗的补充手段。通过刺激足太阳膀胱经穴位，能改善下肢感觉异常和肌力下降。建议每周治疗2-3次，连续4周为一个疗程。
针灸需与其他治疗方式配合使用才能达到最佳效果。急性期建议卧床休息配合药物镇痛，慢性期可结合牵引和功能锻炼。对于严重神经压迫或马尾综合征患者，仍需考虑手术治疗。
腰椎间盘突出症患者除接受正规治疗外，日常生活中应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，加强腰背肌功能锻炼如五点支撑法。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。急性发作期须严格卧床休息，慢性期可进行游泳、太极拳等低冲击运动。若出现下肢肌力明显下降或大小便功能障碍，应立即就医评估是否需要手术干预。
