补药酒通常由中药材与白酒或黄酒浸泡制成,常用材料包括人参、枸杞、当归、黄芪、熟地黄等。补药酒具有补气养血、强筋健骨等功效,适合气血不足、体虚乏力者适量饮用。
人参是补药酒的核心材料,性温味甘,归脾肺经,具有大补元气、复脉固脱的功效。五加科植物人参的干燥根常用于泡酒,可改善疲劳、增强免疫力。人参皂苷是其活性成分,需选用生长年限足、质地坚实的优质参材。
枸杞性平味甘,归肝肾经,能滋补肝肾、益精明目。宁夏产枸杞子含甜菜碱和枸杞多糖,与酒配伍可增强抗氧化作用。泡酒时选择颗粒饱满、颜色暗红的干品,每日饮用少量有助于改善腰膝酸软。
当归性温味甘辛,归肝心脾经,被誉为"血中圣药"。伞形科植物当归的根切片泡酒,所含挥发油和阿魏酸能促进血液循环,适用于面色萎黄、月经不调的体质调理,常与熟地黄配伍使用。
黄芪性微温味甘,归脾肺经,具有补气升阳、固表止汗之效。豆科植物蒙古黄芪的干燥根含黄芪甲苷,泡酒后能增强非特异性免疫功能。选择断面黄白、质地绵韧的优质黄芪片效果更佳。
熟地黄性微温味甘,归肝肾经,由生地黄经炮制而成。玄参科植物地黄的块根经九蒸九晒后,所含梓醇成分转化为更具补益作用的物质,泡酒后可改善阴虚血亏、须发早白等症状。
补药酒制作需选用50度以上纯粮酒浸泡1个月以上,药材与酒比例建议1:10。饮用时每日不超过50毫升,宜在餐后温服。高血压患者及孕妇慎用,服用期间忌食萝卜、浓茶。建议根据体质在中医师指导下配伍,可搭配适量龙眼肉、杜仲等药材增强补益效果,长期饮用者需定期调整配方避免偏性过盛。冬季进补效果最佳,夏季应减量或暂停饮用。
2025-04-14
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