孕妇一般可以适量饮用陈皮水，但体质偏热或存在妊娠并发症者需谨慎。陈皮水有理气健脾、燥湿化痰的功效，适合缓解孕早期恶心呕吐，但阴虚内热者可能加重口干舌燥。
陈皮水由晒干的柑橘皮制成，性温味苦辛，归脾肺经。孕期适量饮用可帮助改善食欲不振、脘腹胀满等胃肠不适，尤其对妊娠反应引起的恶心有缓解作用。陈皮中的挥发油成分能促进消化液分泌，但不会对胎儿发育产生直接影响。冲泡时建议取3-5克干陈皮，用80℃左右温水浸泡10分钟，避免久煮导致苦涩味加重。
部分孕妇饮用后可能出现上火症状，如咽喉肿痛、便秘等，这类体质偏热者应减少饮用频率。合并妊娠期糖尿病者需注意陈皮可能影响血糖波动，妊娠高血压患者则要避免与降压药物同服。若饮用后出现腹痛或胎动异常，应立即停止并咨询中医师。陈皮水每日饮用量建议控制在200毫升以内，连续饮用不超过7天。
孕妇饮用陈皮水期间应观察身体反应，搭配百合、银耳等滋阴食材可中和燥性。日常饮食需保证营养均衡，避免空腹饮用陈皮水，服药前后2小时内不宜饮用。如存在先兆流产史或前置胎盘等特殊情况，饮用前务必征求产科医生意见。
2025-02-17
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