祛风除湿的中药主要有独活、威灵仙、秦艽、桑寄生、雷公藤等，祛风湿最有效的药物包括风湿骨痛胶囊、追风透骨丸、天麻丸、小活络丸、正清风痛宁片等。风湿痹痛多因风寒湿邪侵袭经络所致，需根据证型辨证用药，严重者建议在中医师指导下联合针灸、拔罐等外治法。
独活具有祛风胜湿、散寒止痛的功效，适用于风寒湿痹引起的腰膝酸软、关节疼痛。威灵仙能通络止痛，对游走性关节疼痛效果显著，常与羌活配伍使用。秦艽擅长清虚热除湿，适合湿热痹证伴低热症状者。桑寄生补肝肾强筋骨，多用于久病体虚的风湿患者。雷公藤有较强抗炎作用，但需注意其毒性，须严格遵医嘱使用。
风湿骨痛胶囊含制川乌、麻黄等成分，对寒湿型关节冷痛效果明显。追风透骨丸能温经散寒，改善类风湿关节炎晨僵症状。天麻丸平肝息风，适合风湿兼有眩晕头痛者。小活络丸活血化瘀，对跌打损伤后遗留的痹痛有效。正清风痛宁片含青风藤碱，可抑制滑膜炎症，需定期监测肝功能。
风湿病患者日常应注意关节保暖，阴雨天避免外出受凉，饮食宜清淡少油腻，可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。适度进行八段锦、太极拳等柔缓运动，忌食海鲜发物。关节肿痛急性期需减少活动，症状持续加重或出现关节变形时应及时就医，避免自行长期服用含乌头类、马钱子等有毒成分的中药。
2025-05-28
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