您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 药酒 > 正文

枸杞可不可以泡酒喝

发布时间: 2025-06-11 13:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

枸杞可以泡酒饮用,具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞泡酒主要有增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠、保护视力、延缓衰老等作用。

枸杞可不可以泡酒喝

1、增强免疫力:

枸杞富含枸杞多糖和多种维生素,泡酒后有效成分更易被人体吸收。枸杞多糖能激活免疫细胞,提高机体抗病能力,特别适合体质虚弱、易感冒人群。建议选择50度左右纯粮酒浸泡,每日饮用不超过50毫升。

2、缓解疲劳:

枸杞中的甜菜碱和氨基酸成分能促进肝糖原合成,加速乳酸代谢。泡酒后这些成分溶于酒精,更易发挥作用,对体力劳动者和脑力工作者都有明显抗疲劳效果。可与黄精、人参等药材配伍增强功效。

3、改善睡眠:

枸杞含有的褪黑素前体物质能调节睡眠周期,对失眠多梦有改善作用。泡酒时加入酸枣仁、柏子仁等安神药材效果更佳。建议睡前1小时饮用20-30毫升,注意避免与镇静类药物同服。

枸杞可不可以泡酒喝

4、保护视力:

枸杞富含玉米黄质和叶黄素,这些脂溶性成分在酒精中溶解度更高。长期适量饮用枸杞酒可缓解视疲劳,预防黄斑变性。高度近视和长期用眼人群可搭配菊花、决明子同泡。

5、延缓衰老:

枸杞中的抗氧化成分如β-胡萝卜素、硒元素等能清除自由基,泡酒后生物利用度提高。与灵芝、黄芪等配伍可增强抗氧化效果,适合中老年人日常保健饮用。

枸杞可不可以泡酒喝

枸杞泡酒建议选用宁夏产优质枸杞,与白酒按1:5比例浸泡15-30天。饮用时需控制量,每日不超过50毫升,避免空腹饮用。高血压、糖尿病等慢性病患者应在医师指导下使用。可搭配适量运动如八段锦、太极拳,配合清淡饮食,避免辛辣刺激食物。储存时注意密封避光,建议6个月内饮用完毕以保证药效。饮用期间如出现口干、上火等症状应减量或暂停。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

灵芝可以泡酒吗有何作用 灵芝可不可以泡酒
灵芝可以泡酒吗有何作用 灵芝可不可以泡酒
灵芝可以泡酒,具有补气安神、止咳平喘、增强免疫等功效。灵芝泡酒主要有调节免疫、抗疲劳、保护肝脏、改善睡眠、延缓衰老等作用。1、调节免疫:灵芝含有多糖和三萜类化合物,能激活...[详细]
发布于 2025-06-12

最新推荐

摆摆腿就能练腰?当然!器材就在你身边
摆摆腿就能练腰?当然!器材就在你身边
谁说健身一定要去健身房?办公室的椅子、家里的沙发、甚至等公交时的栏杆,都能变成您的"私教器材"。最.近有个动作悄悄在养生圈走红——不用器械不占地,坐着摆摆腿就能悄悄练出好腰力,...[详细]
2025-11-19 17:15
什么中草药泡酒可以治风湿
什么中草药泡酒可以治风湿
治疗风湿可选用独活、威灵仙、五加皮、桑寄生、川芎等中草药泡酒。风湿多因风寒湿邪侵袭经络所致,这类草药具有祛风除湿、活血通络的功效,但需在中医师指导下辨证使用。一、独活独活为伞形...[详细]
2025-11-01 14:42
腱鞘囊肿能按摩治疗吗
腱鞘囊肿能按摩治疗吗
腱鞘囊肿一般可以通过按摩缓解症状,但无法根治。腱鞘囊肿是发生在关节或腱鞘内的囊性肿物,多因慢性劳损或局部退行性变导致滑液积聚形成。按摩有助于促进局部血液循环,减轻肿胀和疼痛,但...[详细]
2025-11-01 14:08
什么中草药泡酒补肾最好提高性功能
什么中草药泡酒补肾最好提高性功能
补肾壮阳的中药酒常用药材主要有肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、锁阳、枸杞子等。这类药材多具有温补肾阳、益精血的功效,但需在中医师辨证指导下使用,避免自行滥用引发不良反应。一、肉苁蓉肉苁...[详细]
2025-11-01 10:42
腱鞘囊肿每天揉自己会好吗
腱鞘囊肿每天揉自己会好吗
腱鞘囊肿每天揉一般不会自行消退,但可能暂时缓解不适感。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的囊性肿物,多因慢性劳损或关节退变引起,常见于手腕、足背等部位。腱鞘囊肿囊壁由致密纤维组织构成...[详细]
2025-11-01 10:08
什么药治月经量多最好
什么药治月经量多最好
月经量多通常由气虚、血热、血瘀等因素引起,可遵医嘱使用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒、断血流片、云南白药胶囊、妇科千金片等药物调理。具体用药需结合辨证分型,避免自行服药。1、宫血宁胶...[详细]
2025-11-01 06:42
腱鞘囊肿可以自愈吗
腱鞘囊肿可以自愈吗
腱鞘囊肿存在自愈可能,但概率较低。腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围形成的囊性肿物,多数情况下需干预治疗,少数体积较小且未压迫神经血管的囊肿可能自行消退。腱鞘囊肿自愈多见于体积较小的囊肿...[详细]
2025-11-01 06:08
医院动态 特色诊疗