老年斑在中医中称为"寿斑"或"老年性黑斑",属于气血瘀滞、肝肾不足所致的皮肤病变。其形成主要与肾精亏虚、肝郁气滞、脾虚湿蕴、血瘀脉络、外感风邪等因素相关。
中医认为"肾主藏精,其华在发",肾精不足会导致皮肤失养。中老年人肾气渐衰,黑色素代谢异常,易在面部、手背等暴露部位形成褐色斑块。常伴有腰膝酸软、耳鸣健忘等症状,可选用六味地黄丸等滋补肾精的方剂调理。
情志不畅导致肝气郁结,气血运行受阻而形成色素沉着。这类患者多伴有胁肋胀痛、情绪抑郁等表现,中医常用柴胡疏肝散配合玫瑰花、陈皮等理气药物,通过疏肝解郁改善气滞血瘀状态。
脾失健运则水湿内停,湿浊上泛于面而形成黄褐斑片。常见于饮食不节、久坐少动者,伴随食欲不振、大便溏稀等症状。参苓白术散配合薏苡仁、白扁豆等健脾祛湿药材可改善症状。
气血运行不畅导致局部瘀滞,表现为边界清晰的深褐色斑块。多见于长期慢性病患者,舌质常现紫暗或有瘀斑。桃红四物汤、血府逐瘀汤等活血化瘀方剂可促进气血运行。
长期日晒导致风热毒邪侵袭肌表,与内在气血失调共同作用形成色素沉着。此类斑块多分布于颧骨等突出部位,需配合防风通圣散等疏风清热方剂内外调理。
中医调理寿斑强调内外兼治,除药物调理外,日常可多食用黑芝麻、核桃等补肾食品,配合黄芪枸杞茶益气养颜。适度进行八段锦、太极拳等柔缓运动促进气血流通,避免暴晒并保持情绪舒畅。面部可尝试珍珠粉、白茯苓等中药外敷,但需在医师指导下进行。若斑块突然增大或颜色改变,应及时就医排除恶性病变可能。
2025-04-18
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