枇杷和桑葚可以一起泡酒，两者搭配的果酒具有润肺止咳、滋阴补血的功效。
枇杷性凉味甘酸，归肺胃经，含有丰富的维生素A、有机酸及挥发油成分，传统中医认为其能润肺下气、和胃降逆。桑葚性寒味甘，入肝肾经，富含花青素、铁元素及多种氨基酸，具有补肝益肾、生津润燥的作用。将两者浸泡于40-50度的纯粮酒中，果肉中的有效成分逐渐析出，形成风味独特的养生药酒。枇杷的清香能中和桑葚的甜腻，酒液呈现琥珀色，口感醇厚回甘，适合秋冬季节适量饮用。
需注意未成熟的青枇杷含有微量氰苷类物质，泡酒时应选用完全成熟的黄色果实。桑葚表皮易残留农药，需用淡盐水浸泡清洗。酒精过敏者、糖尿病患者及孕妇不宜饮用，健康人群每日饮用量建议控制在50毫升以内。浸泡过程中可添加少量冰糖调节口感，但不宜过量以免影响药材功效发挥。密封保存于阴凉处三个月后风味更佳，开盖后需冷藏并尽快饮用完毕。
饮用枇杷桑葚酒期间应避免辛辣燥热食物，可搭配百合银耳羹等滋阴食材增强润肺效果。长期熬夜或阴虚体质者每周饮用2-3次有助于改善咽干口渴症状，但需观察身体反应，如出现腹泻等不适需停用。自制药酒需确保容器消毒彻底，出现浑浊沉淀时应停止饮用。
2025-05-29
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