高度近视患者一般可以使用按摩器，但需避开眼球及周围敏感区域。高度近视多因眼轴过长导致视网膜变薄，不当的外力刺激可能增加视网膜脱落风险。
选择按摩器时应以低频振动、温和压力的款式为主，优先用于太阳穴、风池穴等头部穴位。按摩可促进局部血液循环，缓解因视疲劳引发的头痛或肩颈僵硬。操作时保持闭眼状态，避免直接按压眼眶。每次使用不超过15分钟，出现眩晕或眼压升高感应立即停止。
眼球本身及眼周两厘米范围内禁止使用任何器械按摩。高度近视者视网膜脆弱，外力挤压会导致视网膜裂孔甚至脱落。电脉冲类按摩器可能干扰眼底微循环，电磁波辐射也可能对玻璃体液化产生影响。若近期有飞蚊症加重或闪光感，应完全禁止眼部周边按摩。
高度近视人群日常可配合熨目、运睛等中医养目手法，用掌心轻敷眼睑促进气血运行。建议每半年进行散瞳眼底检查，避免剧烈运动和外力撞击。按摩器仅作为辅助舒缓工具，不能替代医学治疗，视力持续恶化需及时就医排查视网膜病变。
2022-03-28
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2022-03-27
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