针灸后一般不建议立即吹风扇，若需吹风应避免直吹且控制时间。针灸通过刺激穴位调节气血，治疗后毛孔开放、腠理疏松，风寒易侵入体内。
针灸后人体处于气血调整状态，此时体表毛孔因针刺作用处于舒张状态，风寒邪气容易通过开放的腠理侵入经络。传统中医理论认为，外邪入侵可能导致局部气血凝滞，出现酸胀感加重或针孔周围发紧等不适。临床常见部分患者因受凉出现肩颈僵硬复发，多与治疗后防护不足相关。建议针灸结束后在诊室静坐片刻，待针孔完全闭合后再离开，室内空调温度应保持在适宜范围。
特殊情况下如高温环境必须使用风扇，需保持三米以上距离，选择摇头模式避免固定直吹，时间控制在十分钟内。体质虚弱或进行面部针灸者更需谨慎，风寒侵袭可能引发头痛或面瘫风险。部分进行温针灸或艾灸结合治疗的患者，因治疗时局部热量积聚，可在医生指导下适度通风散热，但仍需避开后颈、腰腹等要害部位。
针灸后两小时内应避免剧烈运动、接触冷水及直接吹风，可饮用温热水促进代谢。日常注意颈部、足三里等穴位保暖，体质虚寒者可配合艾灸关元穴增强卫阳之气。若出现恶寒、针处肿痛等异常反应，应及时联系医师处理。治疗期间保持规律作息，饮食宜清淡温补，避免生冷油腻食物影响气血运行。
2025-06-16
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