70岁老人越来越瘦是怎么回事

70岁老人越来越瘦可能由脾胃虚弱、气血不足、慢性消耗性疾病、情志失调、药物副作用等原因引起，可通过中药调理、膳食改善、基础病控制、心理疏导、药物调整等方式干预。

1、脾胃虚弱：

中医认为"脾主肌肉"，老年人脾胃运化功能衰退会导致营养吸收障碍。常见食欲减退、餐后腹胀、大便溏稀等症状，可选用四君子汤、参苓白术散等健脾方剂，日常建议食用山药粥、红枣小米粥等易消化食物。

2、气血不足：

肾气亏虚和心血不足是老年消瘦的重要病机，多伴随乏力、心悸、面色苍白等表现。归脾丸、八珍汤等补益类方剂可改善气血双亏，食疗推荐黄芪炖鸡、当归生姜羊肉汤等温补膳食。

3、慢性疾病：

糖尿病、肺结核、恶性肿瘤等消耗性疾病会导致进行性体重下降。糖尿病患者多见多饮多尿，结核病常伴低热盗汗，需通过血糖监测、影像学检查明确病因后对因治疗。

4、情志因素：

老年抑郁、孤独等心理问题易引发"肝气郁结"，出现纳差消瘦伴情绪低落。逍遥散、甘麦大枣汤等疏肝解郁方剂配合心理干预效果显著，建议保持适度社交活动。

5、药物影响：

部分降压药、降糖药及抗生素可能引起胃肠道反应。如二甲双胍常见恶心副作用，利尿剂可能导致电解质紊乱，需在医生指导下调整用药方案。

老年消瘦需重视营养管理，每日保证优质蛋白摄入如鱼肉、蛋奶，搭配莲子、芡实等健脾食材。适度进行八段锦、太极拳等柔缓运动促进气血运行。定期监测体重变化，若半年内体重下降超过5%或伴随明显不适，应及时进行胃肠镜、肿瘤标志物等系统检查排除器质性疾病。中医调理宜采用"药食同源"原则，避免过度滋补造成脾胃负担。