补气血的药酒方子是什么

补气血的药酒方子主要有当归补血酒、八珍酒、十全大补酒、人参枸杞酒、阿胶黄精酒等。这些药酒通过中药材的配伍发挥补气养血功效，适合气血两虚引起的疲乏、面色苍白等症状。

1、当归补血酒：

以当归、黄芪为主料，当归活血补血，黄芪补气升阳。两者配伍可改善气血不足引起的头晕目眩、月经量少。浸泡时需选用50度以上纯粮酒，药材与酒比例建议1：10，密封避光存放30天后饮用。

2、八珍酒：

由四君子汤与四物汤组合而成，含人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄八味药材。此方气血双补，对术后体虚、产后气血亏损效果显著。药材需打粗粉后浸泡，每日饮用不超过50毫升。

3、十全大补酒：

在八珍酒基础上加入肉桂、炙甘草，增强温阳益气之效。适用于畏寒肢冷、气短懒言等阳虚型气血不足。高血压患者慎用，饮用期间忌食萝卜、浓茶等破气食物。

4、人参枸杞酒：

取人参补元气，枸杞滋肝肾，配伍龙眼肉、红枣增强养血安神作用。适合脑力劳动者或更年期女性出现的健忘失眠、心悸怔忡。建议选用生晒参，夏季可加入麦冬防止上火。

5、阿胶黄精酒：

阿胶烊化后与黄精、桑葚同泡，侧重滋阴补血。对贫血、头发早白、皮肤干燥有改善作用。脾胃虚弱者可加陈皮、砂仁助消化吸收，药酒颜色呈琥珀色为佳。

补气血药酒需根据体质辨证选用，阴虚火旺者宜选滋阴类方，阳虚怕冷者适合温补类。饮用期间保持规律作息，配合八段锦、太极拳等柔缓运动促进气血运行。饮食可多食山药、红枣、黑芝麻等补益食材，避免熬夜耗伤气血。药酒虽好仍需控制饮用量，建议每日20-30毫升为宜，连续饮用3个月后停用1个月观察效果。服用降压药、降糖药等西药者，需间隔2小时以上饮用。