尿频尿急中医称“淋证”可选用八正散、知柏地黄丸、缩泉丸等中成药调理。尿频可能由湿热下注、肾气不固、阴虚火旺等因素引起，需辨证用药。
表现为小便灼热、尿色黄浊、舌苔黄腻，多因饮食辛辣或外感湿热所致。八正散含车前子、瞿麦等成分，可清热利湿通淋。伴有小腹胀痛者可配合金钱草颗粒。
常见于老年人或久病者，症见尿频清长、腰膝酸软。缩泉丸含益智仁、乌药等，能温肾缩尿。肾阳虚明显者可选用金匮肾气丸。
多见夜间尿频伴口干心烦，知柏地黄丸以六味地黄丸为基础加知母、黄柏，滋阴降火效果显著。虚火亢盛者可用大补阴丸。
情志不畅引发的尿频尿急，逍遥散加减能疏肝解郁。伴有胁胀者可配合柴胡疏肝散。
体倦乏力、小便混浊者适用参苓白术散健脾化湿。湿重者加用五苓散增强利水渗湿功效。
日常需忌食辛辣刺激食物，避免久坐憋尿。湿热证宜多食冬瓜、薏苡仁；肾虚者可食用黑豆、核桃；阴虚者建议银耳、百合滋阴。配合艾灸关元、气海穴位，或每日提肛运动100次改善盆底功能。症状持续超过1周或出现血尿、发热需及时就医，排除泌尿系感染、前列腺增生等器质性疾病。中药调理需在医师指导下进行，不可自行增减药量。
2025-06-07
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