太阳穴是头部两侧颞区的俗称,解剖学上由颞骨、蝶骨大翼及部分顶骨构成。该区域主要有颞肌覆盖、颞浅动脉穿行,中医称为“太阳穴”,是针灸治疗头痛、眩晕的常用穴位。
颞骨位于颅骨两侧,分为鳞部、乳突部、岩部和鼓部。太阳穴区域主要涉及颞骨鳞部,其薄而平坦的特性使该部位易受外力损伤。颞骨内走行有脑膜中动脉,外伤时可能引发硬膜外血肿。
蝶骨大翼构成太阳穴深部骨性结构,其上的圆孔、卵圆孔是三叉神经分支穿行通道。中医认为太阳穴与肝胆经相关,此处的颞下颌关节紊乱可能引发偏头痛。
颞浅动脉在太阳穴皮下清晰可触,是中医放血疗法的操作部位。该血管与颞深动脉形成吻合网,过度按压可能影响脑部供血,刮痧时需控制力度。
三叉神经的颧颞支支配太阳穴区域感觉。中医针灸常取太阳穴配合率谷穴治疗少阳头痛,现代医学发现该区域神经末梢密集,对偏头痛触发有重要作用。
太阳穴在中医属经外奇穴,主治头痛、眼疾及精神紧张。推拿可采用点按法,艾灸需距皮肤3厘米以上,避免灼伤颞浅动脉。针刺深度不超过1厘米,防止损伤深部血管。
日常可双手拇指顺时针轻揉太阳穴缓解疲劳,配合菊花决明子茶清肝明目。突发剧烈头痛伴呕吐需警惕脑血管意外,避免自行放血或强力刮痧。太极拳的云手动作能改善头部气血循环,气功修炼时意守太阳穴需在专业指导下进行。太阳穴部位外伤后出现持续胀痛、视力变化应立即就医,防止迟发性颅内血肿。
2025-04-28
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