您的位置: 复禾首页 > 中医 > 热点聚焦 > 医院动态 > 正文

贵阳盛京中医肝病医院水平好吗 看病很专业效果很好

发布时间: 2020-07-14 09:24 来源:复禾健康

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肝火旺盛是很多人都会遇到的问题,它会让人出现一系列身体上的不适,包括烦躁、易怒、失眠、多梦等,给人正常的工作和生活带来不利的影响。

肝火旺盛如何改善呢?

01、保持充足的睡眠

经常熬夜的人会影响到肝脏的修复和排毒,肝脏得不到很好的休息,久而久之就会出现肝火旺盛的情况。

而肝火旺盛反过来也会影响到人的睡眠,使人出现盗汗、失眠、多梦等一系列情况,会影响到肝脏,只有睡饱睡好才能够使肝火平息下来。

02、多补充水分

肝脏是人体最大的解毒器官,在排毒和代谢过程中需要水分的参与,而且水分需求量也很大。如果日常生活中不爱喝水,就很容易出现肝火旺盛的情况。

所以想要解决肝火旺盛,一定要多多喝水,喝白开水或者矿泉水。

03、保持好的心态

一个人的心情好坏与否,关系着肝脏的健康。如果一个人经常的发怒,怒极伤肝,就容易出现肝火旺盛,而肝火旺盛也会促使一个人易怒,这是恶性循环。

04、多做运动

运动对人体健康好处不必多说,其实对于平息旺盛的肝火也有帮助。肝火旺盛的人一周可以保持两次到三次的中低强度的运动,能够使人的新陈代谢加快,血液循环也得以加速,从而能够平息肝火。

05、吃降肝火的食物

为了降肝火,可以多吃一些有助于此方面的食物,比如说草莓,既能够养护肝脏,也能够去肝火,并且里面含有丰富的维生素,口感也非常的好。

贵阳盛京中医肝病医院温馨提示:荸荠也有这个功效,也是对于肝火旺盛引起的小便发黄、焦虑暴躁可以很好的缓解。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

贵阳盛京中医肝病医院专业如何 低价消费公开统一
贵阳盛京中医肝病医院专业如何 低价消费公开统一
虽说肝脏对于身体非常重要,但是它在出现问题的时候并不会有让人明显不适的症状,而让自己没有重视,就会很容易导致肝硬化的发生。盛京中医肝病医院专家为大家解惑以下几种肝病容易引起肝硬化1、酒精性肝病经常喝酒的人很容易导致酒精性肝脏疾病发生,而酒精性肝病在发生后,随着病情的发展会导致肝硬...[详细]
发布于 2020-05-13

最新推荐

深圳天元中医肛肠医院:容易混淆的肛肠疾病
日常生活中,大多数人一旦感觉肛门不适,脑海中先浮现的念头便是:“我是不是长痔疮了?”然而,并非所有的肛肠问题都能简单归结为痔疮!有些恶性肛肠疾病极具隐蔽性,常常伪装成“痔疮”的模样,致使众多患者误判病情。在“痔疮”这一假象的庇护下,这些疾病...[详细]
2025-06-09 15:23
高考过后需小心“考后综合征”!若有胃痛肚子痛可服用和胃整肠丸
高考过后需小心“考后综合征”!若有胃痛肚子痛可服用和胃整肠丸
随着2025年全国高考顺利落下帷幕,数百万考生终于可以卸下沉重的学业压力,迎来期盼已久的假期。然而,随着紧张备考状态的结束,不少考生却出现了“考后综合征”。一、什么是“考后综合征”?“考后综合征”并非医学上的正式术语,而是指在大考(如高考)...[详细]
2025-06-09 14:57
夏天到了,为什么说一定要劝父亲少喝酒?
夏天到了,为什么说一定要劝父亲少喝酒?
不少父亲都有喝酒的小癖好,尤其是夏天到了,天一热,喜欢喝点小酒解乏或聚会助兴。但从中医的角度看,酒这东西,不仅伤肝,还伤脾,脾伤则可能导致血糖波动,不利于血糖管理。特别是夏天常喝冰镇的啤酒,真真是脾脏的大敌!在父亲节即将到来之际,让我们从中...[详细]
2025-06-09 09:56
胆囊结石0.9厘米该怎么治疗
胆囊结石0.9厘米该怎么治疗
胆囊结石0.9厘米可通过药物溶石、体外冲击波碎石、腹腔镜胆囊切除术、饮食调整、定期复查等方式治疗。胆囊结石通常由胆汁成分失衡、胆固醇过饱和、胆囊收缩功能异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。...[详细]
2025-06-09 06:00
精于术,诚于心,以济世为道,以康复为证 ——访成都普济中医药研究院特聘专家朱恒茂主任
精于术,诚于心,以济世为道,以康复为证 ——访成都普济中医药研究院特聘专家朱恒茂主任
“治瘤既要见病,更要见人,急则治标,缓则治本,方能长治久安。”这是中医肿瘤专家、普济方肿瘤专家组成员、成都普济中医药研究院特聘专家朱恒茂主任常挂在嘴边的一句话。他常言:“肿瘤虽难治,但人体自有大药。扶正气、调阴阳,便是唤醒人体自愈力的关键。...[详细]
2025-06-06 16:50
中华通络养生八字经——父亲节,送给爸爸的养生“宝典”
中华通络养生八字经——父亲节,送给爸爸的养生“宝典”
血糖高了怎么办?睡不好怎么调理?想要抗衰老关键应该怎么做?在这个父亲节,与其让父亲在五花八门的养生信息中迷茫,不如送他一份凝聚中医智慧、成于体系的健康守护。今天,就和大家聊聊“中华通络养生八字经”——通络、养精、动形、静神。这看似简单的八个...[详细]
2025-06-06 14:38
脾虚湿气重的人,身上常有4种异常表现!夏季常喝这碗汤,祛湿效果不输药
脾虚湿气重的人,身上常有4种异常表现!夏季常喝这碗汤,祛湿效果不输药
潮湿闷热的夏天,对湿气重、脾虚体质的人来说,无异于“灾难季节”。很多人动不动就出汗、犯困、口淡无味,稍一贪凉就拉肚子,还总觉得整个人像“被水泡着”。这不是简单的“热”,而是湿气入体、脾胃失调的信号。而身体上这4种表现,正在提醒你:该祛湿了!...[详细]
2025-06-05 18:01