艾灸对咽喉炎有效果吗

艾灸对缓解咽喉炎症状有一定效果。咽喉炎患者通过艾灸可改善局部血液循环、减轻炎症反应，常用穴位有天突穴、大椎穴、合谷穴、少商穴、列缺穴等。

1、天突穴：

位于胸骨上窝中央，属任脉穴位。艾灸天突穴能宣通肺气、利咽止咳，对咽喉肿痛、声音嘶哑有明显缓解作用。操作时采用温和灸法，距离皮肤3-5厘米悬灸10-15分钟，注意避免烫伤颈部皮肤。

2、大椎穴：

在第七颈椎棘突下凹陷处，为督脉要穴。艾灸大椎穴可疏散风热、振奋阳气，适用于风热型咽喉炎伴发热头痛者。临床常配合风池穴同步施灸，增强解表清热功效。

3、合谷穴：

手背第一、二掌骨间偏食指侧，属手阳明大肠经。该穴位具有清热解表、通络止痛作用，能缓解咽喉炎引发的颌下淋巴结肿痛。施灸时以局部温热感传导至咽喉部为佳。

4、少商穴：

拇指桡侧指甲角旁0.1寸，为肺经井穴。点刺放血配合艾灸少商穴，对急性咽喉炎引发的灼热疼痛效果显著。传统疗法认为此法能泻肺经实热，快速缓解喉部充血症状。

5、列缺穴：

前臂桡侧缘腕横纹上1.5寸，属肺经络穴。艾灸列缺穴可通调肺气、利咽开音，尤其适合教师、歌手等用嗓过度导致的慢性咽喉炎。配合照海穴使用能增强滋阴降火功效。

咽喉炎患者日常应避免辛辣刺激饮食，多饮罗汉果茶、菊花蜂蜜水等润喉饮品。保持室内空气湿润，冬季外出佩戴口罩防护。急性发作期建议配合金银花、胖大海等中药代茶饮，慢性患者可定期进行颈部刮痧。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸不畅等症状，需及时就医排除扁桃体周围脓肿等急症。坚持八段锦"摇头摆尾去心火"式练习，有助于疏通三焦经气，预防咽喉炎反复发作。