咽喉炎艾灸哪里咽喉炎艾灸哪个部位

咽喉炎可通过艾灸天突穴、大椎穴、合谷穴、少商穴、列缺穴等穴位缓解症状。艾灸具有温经散寒、活血通络的作用，能有效改善咽喉肿痛、干痒等不适。

1、天突穴：

天突穴位于胸骨上窝中央，属任脉穴位。艾灸此穴能宣通肺气、利咽止咳，对咽喉炎引起的咳嗽、声音嘶哑有明显缓解作用。操作时采用温和灸法，距离皮肤3-5厘米，每次15-20分钟，注意避免烫伤颈部皮肤。

2、大椎穴：

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，为督脉要穴。艾灸该穴位可疏散风热、解表退热，适用于风热型咽喉炎伴发热头痛者。建议采用雀啄灸法，上下移动艾条，以局部皮肤潮红为度。

3、合谷穴：

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，属手阳明大肠经。艾灸此穴能清热解表、通络止痛，对咽喉肿痛伴牙痛者效果显著。可采用回旋灸法，艾条在穴位上方做环形移动，增强刺激效果。

4、少商穴：

少商穴在拇指桡侧指甲角旁0.1寸，为肺经井穴。艾灸该穴位擅长清泻肺热、开窍利咽，尤其适合急性咽喉炎发作期。因穴位面积小，建议用细艾条悬灸1-2分钟即可。

5、列缺穴：

列缺穴位于前臂桡侧缘，腕横纹上1.5寸，属肺经络穴。艾灸此穴能宣肺祛风、通调任脉，对慢性咽喉炎反复发作者有调理作用。可配合天突穴交替施灸，增强疗效。

艾灸治疗期间需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多饮罗汉果茶或蜂蜜水润喉。注意颈部保暖，减少用嗓过度。慢性咽喉炎患者可每日练习"呬"字诀气功，配合腹式呼吸锻炼肺功能。若出现化脓性扁桃体炎或持续高热，应及时就医结合药物治疗。日常可用菊花、金银花等中药代茶饮，预防咽喉炎复发。