针灸可以辅助治疗腰间盘突出，能够缓解疼痛、改善局部血液循环。腰间盘突出多因长期劳损、外伤或退行性变导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引发腰痛、下肢麻木等症状。针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，减轻神经压迫症状。
针灸治疗腰间盘突出主要选取腰阳关、肾俞、大肠俞等腰部穴位，配合环跳、委中等下肢穴位。针刺手法以平补平泻为主，结合电针增强刺激效果。临床常用毫针配合温针灸，通过艾条加热针柄促进局部气血流通。治疗周期通常需要连续进行多次，配合卧床休息和腰背肌锻炼。
部分严重腰间盘突出患者可能不适合单纯针灸治疗。当出现马尾神经受压导致大小便功能障碍，或经保守治疗三个月无效时，需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。急性期神经根水肿严重者，应先采用脱水药物缓解症状后再行针灸。
针灸治疗期间应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，腰部可佩戴护具支撑。日常可练习八段锦中摇头摆尾去心火动作，增强腰肌力量。饮食宜多食黑豆、核桃等补肾强腰食材，忌生冷寒凉食物。若出现针刺后局部出血或晕针现象，应及时告知医师调整治疗方案。
2025-06-29
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