牙龈上火吃什么药最好

牙龈上火可通过牛黄解毒片、黄连上清丸、一清胶囊等中成药缓解，通常由胃火炽盛、阴虚火旺、饮食不当、口腔卫生不良、外感风热等因素引起。

1、牛黄解毒片：

含有人工牛黄、雄黄、石膏等成分，具有清热解毒功效，适用于胃火炽盛引起的牙龈肿痛。该药能缓解牙龈红肿、口舌生疮等症状，但脾胃虚寒者慎用。

2、黄连上清丸：

由黄连、栀子、连翘等组成，擅长清泻三焦实火，对牙龈红肿伴头痛目赤效果显著。其苦寒特性可缓解火热上攻导致的牙龈充血，服药期间需忌辛辣油腻。

3、一清胶囊：

主要含大黄、黄芩、黄连，具有清热泻火作用，适合实热型牙龈炎。能改善牙龈出血、口臭等伴随症状，孕妇及体弱者应在医师指导下使用。

4、胃火炽盛：

长期嗜食辛辣厚味易导致胃火上炎，表现为牙龈红肿热痛、口干口臭。除药物治疗外，应调整饮食结构，增加绿豆、冬瓜等清热食材摄入。

5、阴虚火旺：

肾阴不足易致虚火上炎，常见牙龈隐痛、牙齿松动。可配合知柏地黄丸滋阴降火，日常可用麦冬、石斛代茶饮，避免熬夜耗伤阴液。

牙龈上火期间建议保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次，选用软毛牙刷轻柔清洁患处。饮食宜清淡，多食猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果，避免过硬过烫食物刺激。适度练习八段锦"摇头摆尾去心火"式，配合太溪穴按摩引火下行。若牙龈持续出血化脓或伴随发热，需及时就诊排除牙周脓肿等器质性疾病。