捏脊的方法治疗前操作者应洗净双手，注意室内的温度，避免受凉。让病人脱去上衣，露出脊背，趴在床上，两腿伸直，双手放在身体两旁，肌肉放松。在给小儿作捏脊治疗时，应让小儿舒适自然的伏在大人身上或大腿上，年龄稍大一些的可趴在床上。将小儿的上衣衣松开或脱去，暴露整个背部(1)用双手拇指按揉肝俞、脾俞(疳积、泄泻、消化不良)、心俞(失眠)、肾俞(腰痛)。(2)用手掌在背部上下方向，反复推磨(5～6)遍。(3)两手半握拳，食指横抵在尾骨处，并用拇、食二指将皮肤捏起，然后沿督脉自下而上两拇指交替捏提推进，直到大椎穴处为止，算作一遍。(4)一般捏三遍或五遍算作一次，当捏最后一遍时，在肾俞、脾俞、心俞用力向上提一下，这时可以听到“嗒”的一声响。(5)头晕、高血压等病，可自上(大椎)向下(尾骨)捏。捏脊时的耋意事项(1)每天可捏2～3次，捏7天后，可隔2～3天再捏。(2)饱食后不能捏脊。(3)捏完后，不要马上进食更不要喝冷饮，约l小时后再吃东西。疳积、泄泻及消化不良的病人．要吃容易消化的食物。(4)在捏脊时手法一定要做到轻柔和缓、灵活、自然．两手用力要均匀一致，前进的速度和手法的频率不应太快。(5)捏起的皮肤要多，如果捏起的皮肤太少，小儿会有疼痛和不舒服的感觉而哭啼，不愿接受治疗。(6)在给小儿运用捏脊疗法之前，操作者最好能在自己的腿上或其他大人的身上反复练习，认真体会自己手法是否正确，轻重是否适宜，待熟练后再给小儿捏脊。(7)如果小儿背部皮肤有破损，患有疖肿或皮肤病等，就不可施用捏脊疗法÷伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。(8)捏脊时要注意保暖，不要让病人着凉。
