针灸治疗扭伤通常能较快缓解症状并促进恢复。扭伤后针灸干预时机、操作手法、个体差异、损伤程度、后续护理等因素均会影响效果。
急性期扭伤后24小时内采用远端取穴配合冰敷，可有效减轻局部肿胀疼痛。常用穴位包括阳陵泉、悬钟等，通过调节经络气血运行帮助消肿止痛。部分患者在首次针灸后即感活动度改善，连续治疗3-5次多数能达到明显效果。操作时采用泻法刺激，配合患处周围浅刺，避免直接针刺肿胀部位。
陈旧性扭伤或伴有韧带损伤时，需配合温针灸或电针增强疗效。此类情况恢复周期相对延长，可能需要10次左右疗程。对于伴有微小关节错位者，需先进行手法复位再行针灸。老年患者或体质虚弱者，恢复速度可能较年轻人缓慢，需适当增加疗程间隔。
针灸后应注意局部保暖，避免立即剧烈活动。可配合活血化瘀中药外敷，如三七粉调敷患处。治疗期间减少患肢负重，行走时使用护踝等支具保护。若肿胀持续超过一周或出现皮肤淤紫加重，应及时复查排除骨折等严重损伤。日常可按摩太溪、昆仑等穴位帮助维持疗效。
2025-06-29
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