成都民生耳鼻喉医院科普：春季如何预防鼻炎？

最近连续的雾霾天和沙尘天让很多人的鼻子相当受伤，鼻炎也借此机会“重新登场”。众所周知，鼻炎不是小病，时间久了可以导致头痛、头晕、记忆力下降，甚至还会并发肺气肿、肺心病、哮喘等疾病。为此，鼻炎患者常常寻找一些能够减轻症状的办法，用盐水洗鼻子就是坊间较为流行的“治鼻炎偏方”。

很多人认为清洗鼻腔可以预防鼻炎，甚至自行在家配药清洗，但真正起作用的却少之又少。如果鼻腔长期受到刺激，有可能破坏鼻腔内的生理环境，反倒适得其反。今天给大家带来“春季三保”，非常适合鼻炎的早期预防。

保暖

出门时应关注天气变化，及时增添御寒衣裤。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免少用。

保湿

保持室内的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。另外出门一定要佩戴口罩，既可以保持鼻腔湿度，也有利于防御春季雾霾。

保持清洁

为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可以用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法，也是保持鼻腔清洁的关键。擤鼻前，要先用手指压住一侧鼻孔，擤出对侧鼻孔的鼻涕，一侧擤完再换另一侧，切勿用力过猛。

　选择勿盲目，需先明确鼻炎类型

有些鼻炎患者觉得用湿热毛巾早晚敷鼻子效果不错，其实这并非适用于所有鼻炎患者。有鼻塞、头疼症状的肥厚性鼻炎主要是下鼻甲肥大，用热敷的方法不仅没有作用，反而容易引起鼻甲的进一步肿大。

很多鼻炎患者往往并不清楚自己所患的是哪种类型的鼻炎，总以为鼻炎是小病，于是便自己去药店买药服用。

成都民生耳鼻喉医院在这里提醒大家，明确鼻炎的分类十分重要，因为不同类型的鼻炎治疗方法也不一样，随意用药不仅起不到很好的治疗效果，还有可能贻误治疗的最佳时机，加重病情。因此患上鼻炎必须及早就医，只有“明确诊断、对症治疗”才能起到事半功倍的效果!

成都民生耳鼻喉专 科医院是四川省最早的耳鼻喉专 科医院,全国六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉头颈复杂手术的专 科医院。

成都民生耳鼻喉专 科医院是华西耳聋耳鸣课题四川地区指导医院,也是四川省人民医院/四川省肿瘤医院/成都市第一人民医院等大型三甲医院的耳鼻喉双向转诊医院,是四川省市医保新农合定点单位。成都民生耳鼻喉专 科医院在精品耳鼻喉专科的打造路上,一直坚守院训,敬精于业,卓越追求,完成耳鼻喉诊疗项目达上百种,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聋耳鸣、中耳炎、鼾症、咽喉炎、声带息肉等在内的耳鼻喉领域各类疾病的诊疗。