夏季感冒既可能是风热感冒也可能是风寒感冒，具体类型需结合症状和环境因素判断。风热感冒多见于高温高湿环境，风寒感冒则与空调低温、贪凉饮冷相关。
风热感冒通常表现为发热明显、咽喉肿痛、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌红苔黄等症状，多因夏季暑湿邪气侵袭人体，或体内积热外发所致。常见诱因包括长时间处于闷热不通风环境、过量食用辛辣油腻食物导致内热积聚。治疗可选用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒颗粒等清热解毒类中成药，配合多饮水、适量食用西瓜、绿豆等清热生津食物。
风寒感冒常见症状为恶寒重发热轻、无汗头痛、鼻塞清涕、肢体酸痛，多因夏季过度使用空调导致温差过大、淋雨受凉或过量进食冷饮引起。典型表现为遇寒加重、得热缓解，舌苔薄白。治疗宜选用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等辛温解表药物，日常可用生姜红糖水驱散寒气，注意避免再次受凉。
夏季预防感冒需注意合理使用空调，保持26℃左右室温；运动后避免立即冲凉；饮食宜清淡，冷饮适量；保证充足睡眠增强抵抗力。若症状持续超过3天或出现高热不退、胸闷气促等情况，应及时就医明确诊断，避免自行用药延误病情。
2025-01-05
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