风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的两种分型，风寒感冒多见于受凉后，风热感冒多见于温热季节或内热体质者。风寒感冒可通过辛温解表治疗，风热感冒可通过辛凉解表治疗。风寒感冒主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒主要表现为发热重、恶寒轻、有汗、头胀痛、鼻塞流黄涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏或黄、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治疗风寒感冒主要有荆防败毒散、通宣理肺丸、风寒感冒颗粒等药物。治疗风热感冒主要有银翘解毒片、桑菊感冒片、风热感冒颗粒等药物。
风寒感冒多因外感风寒邪气引起，常见于气温骤降或淋雨受凉后，寒邪侵袭肌表导致毛孔闭塞。风热感冒多因外感风热邪气或体内郁热外发引起，常见于春夏季节或长期处于闷热环境，热邪上犯头面导致腠理开泄。风寒感冒患者多有明确受凉史，风热感冒患者可能伴有咽喉肿痛等热象表现。
风寒感冒以恶寒无汗为特征，患者常蜷缩怕冷，即使加盖衣被仍觉寒冷，体温升高但自觉寒冷明显。风热感冒以发热有汗为特点，患者虽觉发热但恶寒较轻，汗出后体温可暂降但很快回升。风寒感冒的鼻涕清稀如水，风热感冒的鼻涕黄浊黏稠。风寒感冒舌苔薄白，风热感冒舌边尖红。
风寒感冒需辛温解表，常用荆防败毒散加减，含荆芥、防风等辛温发散药物，帮助打开毛孔驱散寒邪。风热感冒需辛凉解表，常用银翘散加减，含金银花、连翘等清热解毒药物，帮助疏散风热。治疗风寒感冒可配合生姜红糖水发汗，治疗风热感冒可配合薄荷茶清热。
风寒感冒可选风寒感冒颗粒，主要成分有麻黄、桂枝等，能发汗解表散寒。通宣理肺丸含紫苏叶、前胡等，适合伴有咳嗽的风寒感冒。风热感冒可选银翘解毒片，含金银花、连翘等清热解毒成分。桑菊感冒片含桑叶、菊花等，适合风热感冒伴头痛目赤者。用药需在中医师指导下进行。
风寒感冒患者应注意保暖，避免再次受凉，可饮用姜汤促进发汗。风热感冒患者应保持环境通风，避免辛辣刺激食物，适量饮用菊花茶等清凉饮品。两种感冒都应保证休息，多饮温水，饮食清淡易消化。若症状持续加重或出现高热不退、胸闷气促等情况，应及时就医。
区分风寒感冒和风热感冒对选择正确治疗方法很重要。风寒感冒治疗以发汗散寒为主，风热感冒治疗以清热解表为主。日常应注意根据季节变化调整衣着，保持室内空气流通，饮食有节，适当锻炼增强体质。感冒期间应密切观察症状变化，若自行用药2-3天无改善或出现新症状，建议及时就诊中医科或呼吸内科，在医生指导下调整治疗方案。恢复期可适当食用百合、莲子等清补食品帮助正气恢复。
