夏天那些常见的耳鼻喉病该如何预防？成都民生耳鼻喉医院告诉你

进入夏季，

气温升高、雨水增多，

这为细菌病毒提供了

生长繁殖的“土壤”。

不过这段时间，

也是耳鼻喉疾病的高发期。

那么在夏季，

哪些耳鼻喉疾病容易发作?

怎样才能有效预防这些疾病呢?

【鼻炎】

夏季，如果长时间处在空调房内，室内外的温差容易使身体出现强烈的冷热交替。此时，有过敏体质的人非常容易患上鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、头痛、嗅觉下降等症状，重者还可能诱发哮喘。

预防措施：

1、避免长时间呆在空调房;

2、早晚用生理盐水清洁鼻孔;

3、戒烟戒酒，每天保 证八小时的睡眠时间。

【咽炎】

夏季开空调时，关紧门窗会造成空气中的烟尘含量增高，使漂浮在空气里的细菌病毒获得了滋生的环境和机会。同时，从室外进入空调房时，出汗而张开的毛孔会受到低温刺激而迅速关闭，这些因素都可以导致咽喉不适，诱发咽炎、扁桃体炎等疾病。

预防措施：

1、经常开窗通风;

2、多吃富含维C的水果、蔬菜;

3、早睡早起，保持科学的生活作息时间，尽量不去人流量大的场所;

4、少吃辛辣刺激性食物。

【鼻出血】

夏季是鼻出血的高发季节。夏天温度增加，湿度降低，鼻腔内会出现干燥、发痒等不适感，此时如果再加上剧烈的室外活动，更易引起鼻出血。

预防措施：

1、改掉挖鼻孔的习惯;

2、多吃雪梨、香蕉、苹果、西瓜、柚子等温润保湿的水果;

3、少吃油炸等容易上火的食物;

4、经常喝花茶。

【外耳道炎、中耳炎】

炎热的夏季人们爱出汗，经常洗澡、游泳容易造成耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造有利条件，进而引发外耳道炎或中耳炎。 如果出现耳痛、耳痒、耳部的闷堵感、耳内流脓淌水甚至听力下降，就预示着您可能已经患上耳部疾病。

预防措施：

1、不用尖锐物掏耳，洗澡或游泳前可塞入耳塞或棉花，防止耳内进水;

2、擤鼻涕时不能同时压闭两个鼻孔，两个鼻孔应交叉擤鼻;

3、锻炼身体、避免感冒。

最后提醒大家，除了采取必要的预防措施外，一旦患上耳鼻喉病，切忌随意用药，必须及时到医院就诊!

成都民生耳鼻喉专 科医院是四川省最早的耳鼻喉专 科医院,全国六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉头颈复杂手术的专 科医院。 成都民生耳鼻喉专 科医院是华西耳聋耳鸣课题四川地区指导医院,也是四川省人民医院/四川省肿瘤医院/成都市第一人民医院等大型三甲医院的耳鼻喉双向转诊医院,是四川省市医保新农合定点单位。成都民生耳鼻喉专 科医院在精品耳鼻喉专科的打造路上,一直坚守院训,敬精于业,卓越追求,完成耳鼻喉诊疗项目达上百种,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聋耳鸣、中耳炎、鼾症、咽喉炎、声带息肉等在内的耳鼻喉领域各类疾病的诊疗。