儿童铁剂通常在餐前1小时或餐后2小时服用效果更好，空腹服用有助于提高铁的吸收率。铁剂主要用于治疗缺铁性贫血，建议在医生指导下规范使用。
铁剂在空腹状态下吸收率较高，胃酸分泌充足时更有利于铁元素的溶解和转化。早餐前1小时服用可避开食物中植酸、草酸等成分对铁吸收的干扰，此时胃肠处于排空状态，药物能充分接触胃黏膜。部分儿童可能出现胃肠刺激症状，表现为恶心、腹部隐痛或便秘，这类情况可改为餐后2小时服用，此时胃内食物残渣较少且胃酸分泌仍较活跃。铁剂不宜与牛奶、钙剂同服，因钙会竞争性抑制铁吸收，两者需间隔2-3小时。维生素C能促进三价铁转化为二价铁，建议服药时配合橙汁等富含维生素C的饮品。
儿童服用铁剂期间应定期复查血常规和血清铁蛋白，治疗缺铁性贫血通常需要持续补铁2-3个月。日常饮食可增加红肉、动物肝脏、蛋黄等血红素铁含量高的食物，搭配西蓝花、猕猴桃等维生素C丰富的蔬果以增强铁吸收。避免同时摄入浓茶、咖啡等含多酚类物质的食物。若出现黑便属正常现象，但伴随持续呕吐或严重腹痛需及时就医。
2025-06-12
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