日常如何预防血精症

血精症对身体的影响也是很多的，生活当中我们到底该如何做才能够有效的远离疾病呢，下面男科专家徐燕征主任介绍日常预防血精症的方式。

日常如何做好预防

1、要保持愉快的心情，饮食宜清淡、忌辛辣食物，戒烟酒。

2、注意休息，劳逸结合，避免久坐，禁忌长时间的骑自行车、骑马，减少对生 殖 器的压迫。

3、经常清洗外阴，注重房事卫生，保持生殖尿道清洁。要是患有前列腺炎、尿道炎等疾病的应该及时治疗。

4、注意日常生活卫生。通常炎症都是由于日常生活卫生不洁，被细菌感染而引发的。因此，男性应该经常清洗外阴，注重房事卫生，保持生殖泌尿道清洁。如果患有精囊腺炎或前列腺炎等疾病后，应该及时进行治疗，避免感染范围扩大。

5、在日常生活中，男性还应该保持平稳、愉快的心情，注意饮食习惯，尽量吃清淡的食物，避免食用辛辣等刺激性较强食物。尽量避免少抽烟、少喝酒，减少性交次数，避免手淫过度等不良习惯。

6、积极治疗。很多人患病后都会拖延一段时间再进行治疗，导致病情加重。因此，男性一旦患病后，就应积极进行治疗。并且在治疗期间，应减少性刺激和避免性生活，同时多参加慢跑、散步等适度的体育运动，加强体质。

如果还有其他男性健康方面疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征主任从事临床医疗及临床教学工作30年，擅长泌尿外科疑难杂症，急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮过长/泌尿生殖感染等各种男科疾病的诊治。作为学科带头人，拥有坚实的专业基础理论知识和熟练的专科手术技巧，临床十几年，诊治过众多患者，温馨接诊，细心诊治，用行动标榜了医者的品质，全方面为每一位患者解决疾病难题!