心梗发作就会致命！3个前兆：刘和平为你解答

伴随着社会的发展，也发现越来越多的疾病越来越年轻。以前说到心肌梗死，都是老年人，现在大多是中年人或者很年轻。这个问题值得深思，究竟是什么原因导致了这种情况?为什么那么多人死于急性心肌梗死?刘和平为你讲解：

症状一：胸痛。

心肌梗死患者的早期症状之一是胸痛，患者可能在夜间或休息时间出现无明显原因的心绞痛。如果患者心绞痛持续时间较长，疼痛程度加深，范围扩大，发生次数增加，并伴有恶心、呕吐、出汗等症状，说明你即将心肌梗死，一定要注意。

症状二：心慌憋闷。

心肌梗死患者的第二个早期症状是突如其来的心悸憋闷。如果患者过去一直很健康，但最近突然出现疲劳、抑郁等情况，甚至在运动过程中气短，感觉身体状况一天比一天差，体力不足，那么可能是心肌梗塞。病人需要非常清楚自己的身体状况，当身体素质突然下降时，需要警惕。

症状三：全身发热，心动过速。

心肌梗死患者在发病初期，由于白细胞增多和红细胞沉降率增加，会出现全身发热的症状。全身发热的症状通常发生在一两天后，这种情况可能持续一周左右。

预防心肌梗死有哪些措施?

1.冠心病患者需要避免重体力劳动和过度劳累。

2.保持健康规律的饮食:高血压、高血糖、高血脂容易诱发心肌梗死。还有油多胆固醇高的食物，含盐量高的食物要少吃。

3.保持适度运动:适度运动有益健康。人们需要保持适度的运动，以避免体重过重导致血压、血糖和血脂升高，增加心肌梗死的风险。增强心肌供血和心脏储备功能。

四、保持健康的生活环境：人们应尽量减少吸入二手烟。

5.保持精神放松:精神压力过大容易生病。人不仅要保持健康，还要保持精神健康，预防心肌梗塞也要保持精神放松。

6.要避免心肌梗死，需要保持良好的生活习惯，规律的作息，充足的睡眠时间和休息运动时间。平常多注意饮水，保持身体供水，增强新陈代谢。

总之，心梗疾病随时都有可能发生，我们只能防患于未然，时刻注意保持良好的生活作息和生活习惯，以保持身心健康，远离疾病。

一般情况下，心绞痛的发作时间往往为3-5分钟，如果超过10分钟，要考虑是否有其他原因。若出现上述情况的心绞痛，要想得到缓解，一定要注意休息，去除诱因或及时用药，切勿拖延!

在过去的一个月里，如果心绞痛的发生频率增加，持续时间变长，即使休息也会出现心绞痛，此时需要及时就医。一般来说，心肌梗死伴有出汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压等。