哪些习惯和前列腺炎有关

年轻男性们正在不断的身体发育，发生前列腺炎会带来很多的危害，也会带来很多心理上的问题，男科专家南勋义主任提醒，生活中养成好的生活习惯可以及时的预防前列腺炎。

哪些习惯和前列腺炎有关

1、性欲强：年轻男性的性欲比较强，对于性生活的需求比较大，很多男人过度的纵欲来满足自己的生理需求，但是过度的性生活而没有节制，或者经常手淫的男性，常常造成前列腺充血和水肿，很容易导致前列腺炎，带来前列腺的伤害，所以适度的性生活很重要，每周两到三次最安全。

2、尿液的刺激：由于尿液中含有多种酸碱性化学物质，而患者局部神经内分泌后容易引起尿道压力过高，会将尿酸等刺激性化学物质反流进入前列腺内，当前列腺管口处有损伤时，就会引起慢性的前列腺炎。

3、久坐：上班族的男性们经常久坐在软质凳子上，让臀部深陷其中，很容易压迫整个阴囊，让男人的生殖器周围的血液循环不好，新陈代谢减慢，让有害的物质不能很好的排出，积累在前列腺之中，会引起前列腺的细菌感染导致前列腺炎，所以久坐男性要重视生殖系健康，多站起来运动下，或者自己空余之时多按摩自己的前列腺。

4、不良情绪：抑郁、焦虑和恐惧等不良的情绪，不仅是男性心理的问题，这些不好的心情同样让男性出现前列腺的不适，与前列腺炎的发作有着很大的关系，所以日常要多保持乐观的心态，学会放松工作上的压力，能健身前列腺炎的发生。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系南主任解答。

南勋义，主任医师，泌尿专科主任，从事临床医疗及临床教学工作20余年，擅长男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖感染的诊治及泌尿外科手术。