中医五大养生保健药酒 怎么喝才最养生

有很多的人喜欢喝药酒，药酒不仅能够提高身体素质，而且，还可以祛除风寒，对*有很好的功效有效治疗疾病，大家需要注意一些中医养生保健的药酒，枸杞子酒，可以有效地补充*功能，避免肾虚，中医五大养生保健药酒。

中医五大养生保健药酒： 养生药酒一：枸杞子酒 取干枸杞子200g，放入细口瓶内，加入60。

的白酒约300ml，密封瓶口。

每日振摇一次，浸泡一周后开始饮用，边饮边添加白酒(约200m1)。

每日晚餐或临睡前饮用15～20ml。

可治肝肾虚损型目暗，目涩，视弱，迎风流泪等目疾，并可长肌肉，益面色，最后剩下的枸杞子可拌白糖食用。

养生药酒二：五味子药酒 取五味子50g洗净，装入瓶内，加60。

的白酒500ml，封瓶口，每日摇动一次。

半月饮用，每日3次，每次3ml，饭后服用，也可佐餐。

可治疗神经官能症之失眠，头晕，心悸，健忘，乏力，烦躁等 养生药酒三：对虾酒 取新鲜大对虾100g，洗净，置大口罐中，加60。

白酒半斤，密封浸泡一周。

每日随量饮用，也可佐餐，酒尽对虾分顿食用。

可治疗性机能减退，阳痿。

养生药酒四： 红花酒 取净红花100g，置人细口瓶内，加60。

白酒400g，浸泡一周，每日振摇一次。

必需时服用10ml，也可对凉白开水1Oml和加红糖适量。

可治疗妇女血虚，血瘀性痛经症。

养生药酒五： 妙沁药酒 由66种中草药精心酿制而成，利用天然雪水，进行窖酿。

每天两次，早晚一次。

十五天一疗程，空腹饮用。

可以预防多种慢性疾病(胃病、肾病、失眠、抑郁、少白头等)，至于患有其他各种慢性疾病者，病情稳定后可请经治的医生酌情处方配制药酒调理。

大家需要注意了解这些常见的药酒，而且对提高身体素质也有很好的功效，大家可以喝一些红花酒，五味子药酒，有助于调节失眠，健忘，身体乏力，现在社会很多人比较忙碌，平时不注意自己的饮食，容易导致身体素质下降，所以喝一些药酒对身体有好处。