您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

老年人高血压怎么调理 老人控制高血压要注意这些

发布时间: 2021-12-24 17:27

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

老年人更容易得高血压,高血压是老年人比较常见的疾病,老年人患高血压早期并没有明显的症状,有时会有轻微疼痛的现象,会出现记忆力减退的问题,随着血压越高,持续的时间越长,危害也会越大,对于老年人应该要经常测量血压,并且要合理的控制血压,避免血压升高,老年人高血压该怎么办? 高血压是老年人的常见病、多发病。

老年人高血压怎么调理 老人控制高血压要注意这些

老年人高血压早期症状多不明显,有的仅出现轻微头晕、头痛、记忆力减退、乏力、心悸等症状。

血压越高,持续时间越久,危害越严重。

老年人高血压要定期监测血压。

老年人高血压怎么调理 老人控制高血压要注意这些

最好购置一台血压计,教会老人和家属正确测量血压,刚开始服降压药物时和刚刚调整降压药时每天测量血压三次,剂量与血压调整到位并平稳后,改成每周测三天,每天测两次。

应急情况或不舒适时随时测量血压,以便采取对策。

老年人高血压应注意适当休息,养成规律的生活习惯,避免劳累、紧张、激动等引起血压波动的因素,保持乐观的精神,冬季注意防寒保暖,坚持适量运动如慢跑、散步、气功等。

老年人高血压还应适当控制饮食,不可暴饮暴食,戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡等。

老年人高血压的治疗应首选基础降压药噻嗪类。

以双氢氯噻嗪最常用,多数病人应用后效果良好,应用时注意补钾。

此外,钙离子拮抗剂,如硝苯吡啶治疗高血压有显著疗效。

降压药剂量不宜过大,一般为常用量的1/2或1/3,必要时逐渐增加。

不要乱用药及不按时按量服药,睡眠前不宜用降压药。

起床前动作要缓慢,防止体位性低血压。

老年人高血压怎么调理 老人控制高血压要注意这些

老年人高血压是引起脑卒中、冠心病和心、肾功能衰竭的重要危险因素。

因此,对老年人高血压要积极防治和治疗。

重视老年人高血压,正确的防治和治疗,可降低脑卒中、心衰、心肌梗塞的发病率。

老年人要注意控制好血压,避免高血压诱发多种并发症,平时应该要注意合理的服用降压药物,对于局势压比较高的人群应该要注意用药来控制血压,同时也需要养成好的生活习惯,尽量避免剧烈运动,剧烈运动也会诱发高血压。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

老年人怎样控制高血压
老年人怎样控制高血压
老年人控制高血压可通过调整饮食、规律运动、遵医嘱用药、监测血压、管理情绪等方式干预。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、慢性肾病等因素有关,通常表现为头晕、头痛、...[详细]
发布于 2026-01-11

最新推荐

精气不足怎么补
精气不足怎么补
精气不足可通过调整饮食、规律作息、适度运动、中药调理、心理调节等方式改善。精气不足可能与长期劳累、营养缺乏、慢性疾病等因素有关,表现为乏力、头晕、免疫力下降等症状。1、调整饮食...[详细]
2026-04-13 13:46
女人肾虚应该吃什么好
女人肾虚应该吃什么好
女性肾虚可以适量食用黑芝麻、枸杞、山药、黑豆、牡蛎等食物,也可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、河车大造丸等药物。肾虚可能与先天不足、久病体虚、过度劳累等...[详细]
2026-04-13 12:04
灵芝怎么吃补肾最好
灵芝怎么吃补肾最好
灵芝通常可以切片煎服、研粉冲服、泡酒饮用、炖汤食用或制成胶囊服用。灵芝具有补气安神、止咳平喘等功效,可能对肾虚引起的腰膝酸软、失眠等症状有一定改善作用。1、切片煎服将干灵芝切成...[详细]
2026-04-13 12:04
气血不足吃什么比较好呢
气血不足吃什么比较好呢
气血不足可以适量吃红枣、阿胶、当归、桂圆、枸杞等食物,也可以遵医嘱使用复方阿胶浆、八珍颗粒、十全大补丸、人参归脾丸、益气养血口服液等药物。建议及时就医,在医生指导下辨证施治,结...[详细]
2026-04-13 11:41
西洋参对肝的危害有哪些
西洋参对肝的危害有哪些
西洋参适量食用通常对肝脏无明显危害,但过量使用或特殊人群可能引发肝损伤等风险。西洋参作为传统滋补品,主要用于调节免疫、缓解疲劳,其主要影响因素有体质差异、基础肝病、药物相互作用...[详细]
2026-04-13 10:56
阳虚多久能恢复
阳虚多久能恢复
阳虚恢复时间一般在1-12个月,具体时长与体质、病情严重程度及干预措施密切相关。阳虚指机体阳气不足所致的功能衰退状态,恢复速度受多重因素影响。轻度阳虚患者表现为手脚发凉、畏寒怕...[详细]
2026-04-13 09:22
普洱茶的功效与作用禁忌
普洱茶的功效与作用禁忌
普洱茶具有抗氧化、调节血脂、促消化等功效,有助于改善胃肠道功能,但饮用时需注意禁忌人群与过量风险。1、抗氧化普洱茶富含茶多酚和茶黄素,能清除体内自由基,延缓细胞氧化损伤,研究表...[详细]
2026-04-13 08:55