您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

发布时间: 2022-01-04 18:20
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

老年人患高血压应该要正确的测量血压,避免血压升高,否则会诱发严重的疾病,会加重患者的病情,需要做好心理方面的护理,需要调整好心态,保持平静的心态,避免情绪波动过大,避免紧张压抑的情绪,高血压容易诱发严重的心血管疾病,并且也会导致心肌梗死,下面我们具体来了解一下,老人高血压护理要注意什么? 1.正确测量血压:应在不同时间多次测量,测量部位固定于一则肢体,通常选右上臂测量,以减少误差。

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

吸烟、饮酒后暂不测量。

测量血压时,测量肢体和身体不能动。

连接袖带的橡皮管不能弯曲。

因这几个因素可明显影响血压数值。

2.心理护理:保持平静的心态,避免情绪激动及过度紧张、焦虑

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

老年人心理脆弱,易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起,心情易处于恶劣状态。

因此应该针对患者的心理状态,予以必要的解释和安慰,帮助其树立战胜疾病的信心。

3.改变生活方式:包括减肥,增加体力活动,保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食,放松疗法,如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。

多食富含钾的食物,如蔬菜和水果。

一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降低血压。

钠盐的摄入应减至每日2.48g以下。

4.用药护理:药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。

老年人心血管调节功能减退,降压药物应尽可能口服,逐步降压,防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。

如果血压控制不好,在劳累,激动等情况下,又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症,威胁患者生命。

老人高血压护理要注意什么?老年人高血压应该要做好全面的护理工作,需要保持平静的心态,避免情绪过于激动,避免紧张压抑的情绪,老年人要改掉不健康的生活方式,并且要适当的增加体育活动,需要增加微量元素的摄入量,平时可以适当的进行散步,练太极拳有助于控制血压。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

老人高血压的注意事项
老人高血压的注意事项
老人高血压的注意事项包括定期监测血压、合理饮食、适量运动、规律服药以及心理调节。高血压是老年人常见的慢性病,控制不当可能引发心脑血管疾病,需从生活方式和医疗干预两方面入手。定期监测血压:老年人应每天定时测量血压,尤其是早晨起床后和晚上睡前。家庭自备血压计,记录数据并定期与医生沟通...[详细]
发布于 2025-01-13

最新推荐

从手掌能看出哪些疾病
从手掌能看出哪些疾病
手掌的色泽、纹理、温度等变化可能反映多种健康问题,常见关联疾病有肝掌、雷诺综合征、贫血、类风湿关节炎、甲状腺功能异常等。中医认为手掌是五脏六腑的反射区,观察手掌变化可辅助判断气血失调、脏腑功能异常。1、肝掌:手掌大小鱼际片状充血或红斑是肝掌...[详细]
2025-05-25 09:56
看手掌能看出来什么病
看手掌能看出来什么病
手掌的色泽、纹理、温度等变化可能反映多种健康问题,常见关联疾病有肝病、贫血、心血管疾病、内分泌失调及风湿免疫性疾病。中医认为手掌是五脏六腑的反射区,通过观察可辅助判断气血盛衰与脏腑功能状态。1、肝病征兆:手掌大小鱼际处出现片状充血或红斑肝掌...[详细]
2025-05-25 09:55
手掌能看出身体问题吗
手掌能看出身体问题吗
手掌确实能反映部分身体问题,中医手诊通过观察手掌色泽、形态、纹理等变化辅助判断健康状况,主要与气血运行、脏腑功能相关。1、色泽变化:手掌苍白多提示气血不足,可能与贫血、脾胃虚弱有关;局部发红常见于肝阳上亢或炎症反应;青紫色斑块需警惕血液循环...[详细]
2025-05-25 09:54
钙拮抗剂不良反应多吗
钙拮抗剂的不良反应多数较轻微且可控,常见不良反应主要有头痛、下肢水肿、面部潮红、心悸和牙龈增生。1、头痛:钙拮抗剂扩张血管可能引发搏动性头痛,多出现在用药初期。与硝苯地平、氨氯地平等二氢吡啶类药物关系更密切。中医认为此类头痛属肝阳上亢证,可...[详细]
2025-05-25 09:54
钙拮抗剂影响钙吸收吗
钙拮抗剂通常不会显著影响钙吸收。钙拮抗剂的作用机制主要是通过阻断钙离子通道来调节心血管功能,而钙吸收主要发生在肠道,两者作用途径不同。影响钙吸收的因素主要有维生素D水平、肠道健康、饮食结构、年龄增长和药物相互作用。1、维生素D水平:维生素D...[详细]
2025-05-25 09:53
怎么从掌纹看身体状况
掌纹诊察是中医望诊的重要分支,可通过观察手掌纹路形态、色泽变化初步判断体质倾向与潜在健康问题。主要观察生命线、智慧线、感情线三大主线,结合青筋、斑点等辅助特征综合分析。1、生命线:环绕拇指丘的弧形纹路反映先天禀赋与生命力。纹路深长清晰者体质...[详细]
2025-05-25 09:53
一天都不饿是怎么回事
一天都不饿可能由脾胃虚弱、肝郁气滞、湿浊内阻、情志失调、饮食积滞等原因引起,可通过中药调理、穴位按摩、饮食调节、运动疗法、情志调摄等方式改善。1、脾胃虚弱:脾胃为后天之本,主运化水谷精微。长期饮食不节、过食生冷或思虑过度会损伤脾胃阳气,导致...[详细]
2025-05-25 09:52
医院动态 特色诊疗