您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

发布时间: 2022-01-04 18:20
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

老年人患高血压应该要正确的测量血压,避免血压升高,否则会诱发严重的疾病,会加重患者的病情,需要做好心理方面的护理,需要调整好心态,保持平静的心态,避免情绪波动过大,避免紧张压抑的情绪,高血压容易诱发严重的心血管疾病,并且也会导致心肌梗死,下面我们具体来了解一下,老人高血压护理要注意什么? 1.正确测量血压:应在不同时间多次测量,测量部位固定于一则肢体,通常选右上臂测量,以减少误差。

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

吸烟、饮酒后暂不测量。

测量血压时,测量肢体和身体不能动。

连接袖带的橡皮管不能弯曲。

因这几个因素可明显影响血压数值。

2.心理护理:保持平静的心态,避免情绪激动及过度紧张、焦虑

老人高血压护理该注意什么 老人高血压的4个注意事项

老年人心理脆弱,易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起,心情易处于恶劣状态。

因此应该针对患者的心理状态,予以必要的解释和安慰,帮助其树立战胜疾病的信心。

3.改变生活方式:包括减肥,增加体力活动,保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食,放松疗法,如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。

多食富含钾的食物,如蔬菜和水果。

一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降低血压。

钠盐的摄入应减至每日2.48g以下。

4.用药护理:药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。

老年人心血管调节功能减退,降压药物应尽可能口服,逐步降压,防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。

如果血压控制不好,在劳累,激动等情况下,又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症,威胁患者生命。

老人高血压护理要注意什么?老年人高血压应该要做好全面的护理工作,需要保持平静的心态,避免情绪过于激动,避免紧张压抑的情绪,老年人要改掉不健康的生活方式,并且要适当的增加体育活动,需要增加微量元素的摄入量,平时可以适当的进行散步,练太极拳有助于控制血压。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

老人高血压的注意事项
老人高血压的注意事项
老人高血压的注意事项包括定期监测血压、合理饮食、适量运动、规律服药以及心理调节。高血压是老年人常见的慢性病,控制不当可能引发心脑血管疾病,需从生活方式和医疗干预两方面入手。定期监测血压:老年人应每天定时测量血压,尤其是早晨起床后和晚上睡前。家庭自备血压计,记录数据并定期与医生沟通...[详细]
发布于 2025-01-13

最新推荐

d-泛酸钙是钙吗
d-泛酸钙并非传统意义的钙补充剂,而是维生素B5泛酸的钙盐形式,主要发挥维生素生理功能。1、成分差异:d-泛酸钙由泛酸与钙离子结合而成,其核心成分是维生素B5。钙元素仅作为稳定剂存在,每1000mgd-泛酸钙仅含约90mg钙,远低于碳酸钙等...[详细]
2025-05-08 17:00
起病缓急及病程长短怎么确定
起病缓急及病程长短的确定需结合症状表现、病史采集、体格检查、辅助检查、中医辨证五方面综合判断。1、症状观察:急性起病多表现为突发高热、剧烈疼痛、意识障碍等,病程短则数小时至数日;慢性起病常见乏力、低热、隐痛,病程可持续数月以上。中医通过望闻...[详细]
2025-05-08 16:58
怎么区别起病急与起病缓
起病急与起病缓的区别主要在于症状出现的速度、严重程度以及病程发展特点。1、症状速度:起病急通常表现为症状在短时间内迅速出现,如急性腹痛、高热、突发性呼吸困难等,病程发展迅速,患者往往能明确感知症状的开始时间。起病缓则表现为症状逐渐加重,如慢...[详细]
2025-05-08 16:57
掌纹反映身体状况是什么
掌纹变化可反映气血盛衰、脏腑功能等健康状况,主要关联遗传特征、体质偏颇、慢性疾病、营养代谢及心理状态五种因素。1、遗传特征:先天掌纹形态受父母基因影响,如通贯掌猿线可能与染色体异常相关。中医认为此类掌纹提示先天肾精盈亏,可通过艾灸关元穴、服...[详细]
2025-05-08 16:55
掌纹反映身体状况吗
掌纹变化确实能反映部分身体状况,中医通过观察掌纹形态、色泽判断气血盛衰、脏腑功能。1、遗传因素:先天掌纹形态与遗传相关,如通贯掌可能与染色体异常有关。中医认为肾主先天,掌纹浅淡者多肾气不足,可选用熟地黄15克、山药20克炖汤调养,配合掌心搓...[详细]
2025-05-08 16:54
鸳鸯的作用以及功能是什么
鸳鸯具有滋补肝肾、益精明目、养血安神的作用,常用于治疗肝肾不足、视力减退、失眠多梦等症状。1、滋补肝肾:鸳鸯的滋补肝肾作用主要源于其富含的多种氨基酸和微量元素,能够有效改善肝肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。中医认为,肝肾同源,肝肾不足...[详细]
2025-05-08 16:52
思虑过度会伤害哪个器官
思虑过度会伤害哪个器官
思虑过度主要损伤脾脏,中医认为脾主运化、统血,长期思虑会导致脾虚气滞,表现为食欲不振、腹胀乏力等症状。1、脾脏损伤:中医理论中"思伤脾",过度思考使气机郁结,影响脾的运化功能。脾虚时水谷精微无法正常输布,出现面色萎黄、大便溏稀。调理可选用归...[详细]
2025-05-08 16:51
医院动态 特色诊疗